昨天晚上睡得早,拍腘窝之后捏脊,感觉捏脊的捏感 ,从腰部传导到了大脚趾,捏完之后昏昏欲睡,于是直接躺下早睡。整夜无梦,今天早上醒来,还以为要上班,想了想才想起来今天请假,准备调休一天加班假。
上午开车到附近的药店,买了炒山药、人参、苦参。然后乘坐公交车到周末的集市,淘到了几件夏天穿的T恤。尽管风很大,还猜想这天气摆摊的卖家都可能被吹跑了,肯定没啥人,然鹅,不但有啥人,人还很多,摩肩接踵,尽显人间烟火气。
中午煮了老妈给包的虾仁三鲜饺子,配上什锦凉菜,还有昨天秘制的花生糖板,嗯,完美。
已经是夏天了,这风竟然很大,呼呼地吹着。下午没有外出,在北卧艾灸,合谷、太冲开四缝,神阙、关元调脾胃温补气血,涌泉引气血下行。一个4cm的艾条,3小时艾灸完,感觉很舒服。