抑郁症最怕的一朵花，让你不生气不悲伤不失眠

大家好，我是中医精神科院长寇绍杰。

门诊上经常有患者跟我说：寇院长，这段时间我总是突然情绪低落，眼泪情不自禁的流了出来，有时我都不知道自己为什么哭，还哭得可伤心了，想过死，但又怕痛，觉得所有的一切都好没意思……

听完后，我脑海中浮现出“心脾两虚”这4个字。后来我用一朵花，一招帮他摆脱了抑郁，患者直呼：真后悔没早点找到你！

到底是怎样一朵神奇的花呢？暂且让我卖个关子。

敲黑板划重点

抑郁症，是情志病的一种，表现为闷闷不乐、郁郁寡欢、情绪剧烈波动甚至走向自杀的结局。高度紧张的情绪就像是一根紧绷的弦，随时在崩断的边缘。

抑郁症，一定和某个脏腑有关。

肝主疏泄，而抑郁的情绪，会让肝气郁结于心，肝脏难以正常疏泄，气机也无法再往前走；

脾是气血生化之源，气不足，则血瘀，气机无法推动血液的运行，导致气血亏虚，影响了脾胃的运化功能，损伤脾胃；

心主神，没有充足的血液滋养，心脏元气大伤，心神不宁，出现心慌、失眠等情况，加重抑郁。

也就是说，抑郁症和肝、脾、心息息相关，时间长了，肝气郁结、心脾两虚是必然的结果。

其实解决抑郁症，真没那么难，只需要巧用一朵花，生气、悲伤、失眠这些自然远离你。

合欢花

合欢花味道甘甜，药性平和，能够进入心经和肝经，发挥它疏肝解郁、镇静安神、理气开胃、活血止痛的功效。尤其是解郁安神这一块，功效杠杠的，碾压众多安神药材。

对于那些心神不宁、失眠多梦、抑郁想不开、记忆力变差等问题，是相当对症的。

所以对那些症状轻的，我建议他们用晒干的合欢花泡水喝，改善紧张情绪，缓解疲劳。对于症状较重的，我也有办法。

曾经有一个患者找我哭诉，我根据他的情况，辨证开方：

合欢花、远志、木香、当归、枸杞子、党参、薄荷、柴胡、白术、茯苓、黄芪、白芍、地黄、黄芪、桂枝、枣仁、甘草。

别看组方简单，却是我用了近40年的老方，用这个方法治好的患者，没有一万也有八千了。这个患者回去服用1剂，当天晚上就睡了个好觉，继续调理一个多月，心情轻松，心境开阔，整个人都散发着阳光和开朗。

看了千千万万的抑郁症患者，我明白，抑郁症的发生，一定是负面情绪积累后的爆发，正确的应对方法，是科学合理的治疗，加上家人朋友的理解，如果做到这些，再厉害的抑郁症，也会灰溜溜的逃走。

有人帮你拨开云雾，你就能见到最美的太阳。