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一罾欲网众妙法 从事十年添华发 宝物哪有此情重 万语千文暖万家 我是来自陕西的慢人一步，一直住在广东东莞，在深圳打工，去年已经退休了。 每年，广东一有冷空气，时间大概是国庆节前后，我的腰每次都会不舒服，坐着站不起来 ，就算站起来，半路上会塌下去，感觉很恐怖，吓得不轻。在2023年的时候，我在网上遇到X平衡法，很感兴趣，就买了两本书，分别是周老师和宣宾老师的，学习后感到很不错。后来发现有交流群后，也入群跟着一起学习。一次，我在坐着抓腘窝时，发现腿只要伸长或往后收（请参考视频），总有一个位置有痛点，手抓这个痛点，在痛的同时，腰部那个点也跟着一起痛。不抓腘窝，腰部那个点也不痛，腰也不痛，就像一个开关一样，要痛一起痛！我感觉真神奇，于是，我每天都抽时间抓腘窝。经过3周时间的坚持抓腘窝，我的腰疼就好了。 还有一次，我的后背像针扎一样痛，痛感不是连续的，就是莫名地痛一下，停一下。我想着后病前治，于是，我就在前胸乳房上面，两个肋骨之间找到痛点，确实找到了不压不痛一压很痛的点，我就吃完晚饭后按压一阵子，睡觉前也会按压一阵子，第二天早上起床就好了。这要是放在以前，肯定先跑到医院去拍片子，麻烦又受罪。说来也怪，左边乳房上按压治好了左后背针扎似的疼痛，前面左乳房上继续按压还痛，我又在右乳房上面，肋骨之间找到不压不痛一压特痛的点，然后继续按，利用睡觉前的时间进行按压，谁知几天就按压好了！真的很神奇！ 以前，我聚会吃饭前，坐车等碎片时间都是用来刷手机，现在我改为搓手心、手背、手指头，甩手，两周下来，手热乎乎的，末梢关节都通了，脚趾头下面也不木了。 现在每天一有时间就跟着罾事物语群里面的要求做，拍百会、肘窝、腋窝、膻中穴、两肋，按压神阙穴，艾灸、小米袋打涌泉穴，甩手，少吃肉和水果，多吃菜和干果，以前总是感觉身体不清爽，基本上一月只有一两天有精神，现在每天都感觉不到累。我也教周围的亲朋好友一起参与到这种活动中。
感恩周老师，感恩宣宾老师的大爱。 
投稿人：慢人一步 广东 东莞 相关文章，点击阅读： ●回首十年路 ●十年，如果您受益了，请拍个视频发给我 ●庆祝「罾事物语」十周年征文，跟曾老师说说您的心里话...... ●庆祝「罾事物语」十周年征文选登（一）：物语十年说罾事 ●庆祝「罾事物语」十周年征文选登（二）：我与“罾事物语” ，感恩中医之路 ●庆祝「罾事物语」十周年征文选登（三）：感恩罾事物语，点亮自医人生 ●庆祝「罾事物语」十周年征文选登（四）：跟随曾老师的脚步，走传播中医的路 ●庆祝「罾事物语」十周年征文选登（五）：魂萦旧梦如飞寄---致《罾氏物语》十周年
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