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脚扭伤不知咋办?教你一招,让你瘸着来,跑着回!(务必收藏)

 沧海一滴水8uba 2024-05-12 发布于河北

昨天有个病人给我发消息,说他来找我看不成了,号先挂上,叫我给他网诊。

我就问他咋了?

他说他脚扭伤,还有点骨头撕裂,疼痛好几天了,晚上睡觉都疼,西医就给他点止疼药,叫他买个支具,固定一下。

我就说你咋不早点找我给你扎一下啊,立刻就不疼了,肿也消的快。

因为他对我是十分信任嘛,于是就过来。

我就在他屁股上轻轻扎了两下,他疼痛立刻就缓解了,走着也不疼痛,因为有撕裂,比较严重,还是多带几天护具,稳妥一些。

今天问他也没有疼过了。

我可完全没有吹牛,接下我给大家讲讲如何操作,谁用谁知道,实在是看大家因为这个问题苦恼很久,还烙下病根,我也不保留,希望我能帮助到你们,效果好请记得回来给我点赞,转发,在看,评论。

讲这个问题之前,我还是必须说明我学这个东西的出处,他就是来源于张文勇老师的调衡针灸,因为我这还是苦逼医学生的时候一直看的盗版,不是我自己研究出来了。

脚扭伤的原因是因为长短腿的问题,因为受力原因,长腿容易被扭伤,所以为啥崴脚的总是那一只脚,另外一只脚不容易扭。

我们处理也不是局部拔罐,也不是冰敷啥的,最关键的是立刻缓解局部痉挛,这个和前面一篇文章讲《一招搞定腱鞘炎》原理一样,所以我们治也是在小腿和臀部。

我直接画图:红色位置,找一找压痛点,或者硬结地方,扎针,手肘按压三分钟都可以,都可以立刻缓解疼痛,肿也会很快消,扎针一定要扎到硬结处,扎针效果最好,扎完立刻取针,扎跳最好,可以立刻缓解疼痛。真能做到瘸着来,跑着回。

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一个点是在股骨大转子,环跳穴前上方,主要是臀中肌臀小肌问题,另一个是胫骨前肌,足三里处,就这两个地方,按压或者 扎针都有效果。

这个我已经写得很清楚了,后面有机会我建个视频号,专门拍一点这类的视频供大家学习参考,一起学习,一起进步。

宁可架上药生尘,但愿世间无疾苦,我们共勉!

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