文/跃鱼 在拼命赚钱的同时,这届年轻人却又比任何人都清楚,金钱只能是工具,远非目的。在豆瓣“女性理财投资第1组”的小组介绍中,组长引用了美国投资家查理·芒格的一句话:“走到人生的某一个阶段时,我决心要成为一个富有之人。这并不是因为爱钱,而是为了追求那种独立自主的感觉。我喜欢能够自由地说出自己的想法,而不是受到他人意志的左右。” —— 肖舒妍,《读者》2021年第11期 很喜欢一句话: “世界上没有比健康更好的财富,没有比内心快乐更大的的快乐。” 人到了一定年纪,生了一场病,你就会明白: 只有身体无恙,才能把生活过成想要的样子。 有些事情,只有经历过,才能渐渐懂得;有些道理,只有回头看,才发现都是真的。 所谓长寿的秘诀,除了要多吃瓜果蔬菜和注重作息规律,更重要的是做到以下3点。 运动 听过这样一段话: “人类最好的医生就是空气、阳光和运动。它治疗的不只有身体,还有心。” 运动最大的魅力在于,能让你以最低成本投资,收获性价比最高的回报。 外婆退休后搬回乡下居住。 她每天早上6点起床,第一件事是先绕着附近的山道跑上一圈儿,然后回家准备早餐,开始一天的生活。 太阳落山之前,外婆会出门绕着山道慢跑一圈儿,就这样坚持了两三年,如今60多岁的她,看起来依然像是40出头的样子。 我问外婆为什么这么爱运动,她说:“年轻的时候生过一场大病,惜命。每天运动,可以让心里更踏实一点。” 是啊,身体是幸福生活的基础,那些喜欢运动的人,大多都有更强健的体魄。 哈佛医学院教授瑞迪,经过多年的跟踪调查发现: 运动的意义不仅在于健身,还能健脑,并最终使健康水平和认知水平实现双重提升。 这让我想到了这句话: “运动是不会让人觉得后悔的投资,当你开始爱上运动,健康也会爱上你。” 虽然运动并不能帮我们解决什么生活中的实际问题,但是它可以给人以释放坏情绪与增健体魄的方式。 国民奶奶吴彦姝84岁依旧保持着运动健身的习惯。 她可以在拍摄之余做一分钟的平板支持,一分钟的小燕飞,一分钟的一字马 ; 耄耋之年,她还坚持每天走6000步,偶尔还能打打篮球。 很喜欢一句话: “跑步的多巴胺仅次于谈恋爱,三公里专治各种不爽,五公里专治各种内伤,十公里跑完内心全是坦荡和善良。” 试想一下,来一场酣畅淋漓的运动,让汗水带走阴郁的心情,整个人的状态是不是会焕然一新? 所以,就趁现在,让我们运动起来吧! 赚钱 我这个人从来不隐瞒自己渴望财富。 就像《读者》里一篇文章写的: 在拼命赚钱的同时,这届年轻人却又比任何人都清楚,金钱只能是工具,远非目的。 在豆瓣“女性理财投资第1组”的小组介绍中,组长引用了美国投资家查理·芒格的一句话:“走到人生的某一个阶段时,我决心要成为一个富有之人。这并不是因为爱钱,而是为了追求那种独立自主的感觉。我喜欢能够自由地说出自己的想法,而不是受到他人意志的左右。” 《读者》2021年第11期封面 前几天, 多年的老朋友突然吞吞吐吐地说: “你可不可以先借我一万块钱,我这个月发了工资就还你。我爸生病住院了,这个月的开销实在是太大,我已经还不起房贷了。” 我二话不说给他转了过去。 几年前大家上学时没心没肺的情景还历历在目,不过几年的光景,大家都变成了为生活奔波劳碌的成年人。 也是当生活带着疾病、灾难和窘迫袭来的时候,我们才会意识到:没钱,真的是太惨了。 有句话是这么说的: “缺钱才是一个你崩溃的开始,没有钱的支撑,生活给你一个巴掌,你根本无力回击。” 不要等到生活的巴掌一下一下地扇过来的时候,才知道脸有多疼。 所以现在不少年轻人的状态是: 你说我嫁不出去,我根本无所谓;但你要说我发不了财,我能愁得几宿睡不着。 钱虽然不能成为你追求的全部,但世俗一点讲,它是你的底气。 你要让这个世界知道,你不是好欺负的。 怕就怕,别人都在三省吾身——每天频繁反省,而你只能三“省”吾身——省着点吃,省着点喝,省着点用。 非常现实的一段话: “努力赚钱,是为了将来的某一天,我们都能说一句:有钱,真好!而不是无奈地说:有钱,就好了!” 所以,不要在一无所有的时候强调“知足常乐”,那只是不思进取或无计可施罢了。 真正能让人“常乐”的,是不停止努力的锐意进取,又因努力而得偿所愿。 既然如此,我们还有什么理由、什么借口,不去努力赚钱、存钱呢? 独处 前段时间,在网上看见44岁的高圆圆接受采访,她在镜头前安静地讲述着这个阶段的自己对于人生的理解。 很多人形容她现在给人的感觉就是“很淡”,与演艺圈若即若离。 她说自己越来越享受卸了妆、独处的平淡日子。 这让我想起波伏娃说的那句: “如果你是一个要'成为什么’的女性,始终要保留一定范围的自由和孤独。” 作家陈忠实曾在《我的文学之路》中,分享过自己的生活。 他说44岁那年,遇到了人生低谷,写不出来好的文字,心特别浮躁,没有办法一个人待着。 于是,他各种找朋友,聊天、聚会,渴望能从外界找到一些写作素材。 但几个月过去了,素材是找了不少,但是没有灵魂,写多少废多少。 后来,他打包了几件衣服,坐着火车,回到了老家。 在老家,他一个人沿着村庄的北坡散步,看柳叶由绿变黄,看太阳东升西落。 一个人独处的时光里,他开始能静下来擀面,给自己下一碗热气腾腾的面,慢慢吃完后,静静睡去。 晚上,他把窗户推开,清风拂面。夜色如水,他感恩世界如此美好。 独处的时光里,他的灵感源源不断,最终创作出《白鹿原》。 陈忠实说:“我一离开都市的喧闹,回到故乡的绿原,心灵就会沉静下来。” 是啊,叔本华曾说:“我们承受所有的不幸,皆因为我们无法忍受独处。” 深以为然,你和自己都相处不了,却总想着和别人打好交道。 现在的我越来越理解老子说的:“静生定,定生慧”。 人生最好的境界是丰富的安静,而这样的境界,唯有独处时才能抵达。 这几天,我看到了这段话,特别治愈我,也分享给你: 如果有一天,你突然觉得路边早餐店冒着热气的包子、玉米、茶叶蛋很治愈; 公共交通工具上的提示音变得悦耳,看沿途的蓝天、白云、花草树木觉得放松; 阴雨天的静谧很抚平躁郁,照进墙角的月光显得很温柔; 睡觉前鲜少想到不愉悦的事,就算时有失眠、晚睡也不再焦虑。 不用怀疑,是你在慢慢变好,你已经和自己成了最好的朋友。 |
|