核桃加一物，化掉身体的小石头

今天小叔继续跟大家聊聊食疗方。

今天的主角是什么呢？就是我们经常吃的坚果核桃。

核桃的养生价值很高，小叔记得奶奶在世的时候每天要吃三个核桃。奶奶耳聪目明，记忆力不错，跟长期吃核桃有很大关系。核桃的外壳特别坚硬，凡是外面有坚硬的外壳保护的食物都很有养生价值，可以补肾精，精髓，精血同源。精足了，骨髓就好，骨骼就好，精足了，脑髓就好，脑子就好。所以核桃可以补脑。精足了，血就足，从这个角度来说，女人贫血也可以吃核桃。

总之呢核桃可以补肾阳，益精髓，补脑，让人耳聪目明，对头发，腰膝，骨质疏松都有好处。

不过小叔今天介绍的核桃还有一个意想不到的妙处，民间 流传一个食疗方，用核桃来化结石，主要是肾结石，这个食疗方名医张锡纯也用过。

小叔在这个核桃的基础上加上鸡内金，化石头的效果更佳强大了。

鸡内金，就是鸡的胃壁那一层金黄色的膜，有特别多的消化酶，你看鸡经常吃地上的小石头，一点事没有，说明鸡内金消化的作用超级强大。鸡内金可以活血化瘀，软坚散结，对身体各种包块比如息肉结节囊肿都有化的作用。鸡内金炒熟了还会消食健胃。

好啦，这就是今天的食疗方的主角，一个是核桃一个是鸡内金，为了保存，加一些白糖或者蜂蜜搅拌，每天一勺。具体做法就是核桃炒熟，加入鸡内金，加入白糖，密封，保存冰箱，每天一勺。

赶紧点击下面的小视频查看详细做法吧：