晚上十点多了，一位妈妈突然给我留言，说被女儿气坏了，晚上回到家情绪不好，作业不写，说话也不理，吃完饭没多久就睡觉了，睡前留下一句话：我明天不去上学了。
妈妈说，其实我知道该把责任还给她，不写就不写，不上学就不上学，但就是很无助，还和老公吵了好几句。没力量，好上几天坏上几天的。
我回复说，孩子有情绪就先处理情绪，接纳她，陪伴她，情绪处理不好，就没心情写作业。
遇到孩子情绪的问题，很多妈妈自己先受不了了，不知道该怎么办。在她们眼里，孩子应该永远快乐，就不能有负面情绪。一旦看见孩子不高兴，内心的烦躁就升起来了。
因为在她们小时候，负面的情绪是不被允许的，自己的父母总是用更大的情绪来压制她们，于是，她们就在潜意识里觉得，有负面情绪是不好的，是不被允许的。
当自己成为妈妈之后，无意识中就复制了这样的模式，看到孩子情绪不好就难以忍受，就暴躁。
我也曾经这样，我记得有段时间，孩子一进门我就紧张，生怕他不高兴，感觉自己都有点卑微了，像看孩子脸色一样。
的确是那段时间里，孩子的情绪很不好，每天回到家都不开心，向我发脾气，有时候我能接住，有时候赶上自己也状态不好，就接不住了，于是就发了比他还大的火。
我记得发火那一次，把孩子吼得大哭，他一边哭一边说，妈妈，我只是想你能安慰一下我，跟我说几句话，我就好了。
我一下子就像惊醒了一样，想起自己小时候，回到家跟妈妈说，骑车回来我好累啊。可妈妈却说，有什么好累的？就你累，别人怎么不累？我在家干活更累！
我一句话也不想说了。
是啊，因为相信妈妈，才在妈妈面前表现出情绪，可得到的是什么呢？
从那以后，我再没有在孩子的情绪上发火，他考得不好，回家哭，我就陪着他，有一次整整陪了一个多小时，然后他就好了，心情平复了。
这位妈妈又跟我说，孩子睡了，她偷偷去翻了孩子的书包，发现作业已经写了90%了，可孩子却说作业没写。
是啊，孩子作业基本写完了，却没跟妈妈说实话，为什么要撒谎呢？因为不相信妈妈，撒谎也是一种自我保护。
还有一种可能就是，孩子在和妈妈赌气，我都说了情绪不好，你还不来陪我，那我就骗你，说作业没写完，因为你最在乎作业了。
那孩子为什么会和妈妈赌气呢？因为妈妈就喜欢赌气，孩子是跟妈妈学的。
第二天妈妈又跟我说，有时候错不都是父母的错，孩子也有错，有时候是我接不住，接住的时候娃也说不通。我也需要被理解被安慰，反正这几天不想见她，我想放松。
是的，孩子当然有错，一个人不可能不犯错，可追究孩子的错有意义吗？她是个孩子啊，父母是成年人啊，三四十岁的成年人跟孩子比，就算都是孩子的错又怎么样呢？
教育引导孩子是我们的责任，而不是挑孩子的毛病。
有错那就改，我们先看到自己的错误，先去改正，这才是正确的途径，而不是指责孩子有错，让孩子去改，自己却不改。
妈妈的确需要被理解被安慰，可谁能给你这些呢？伴侣吗？大多数伴侣做不到；孩子吗？那就颠倒了；父母吗？更不可能。
所以，我们不能指望别人给我们理解和安慰，我们要靠自己，也只能靠自己。
是的，很难，很累，很辛苦，可当妈妈就是这样的一条路啊。
当你能够活得自洽，能够自我安慰，自我理解，自我接纳，你才能真正做到内心强大。
这位妈妈的内心力量是不够的，她还是有种孩子心态，我总有种感觉，她和女儿的相处，就像恋人一样，还是不成熟的恋人。
两个人互相赌气，不是我不理你就是你不理我，女儿在她面前撒娇，她也想撒娇，女儿的情绪她接不住，看到女儿“作”，她就受不了。可越是受不了，女儿就越在她面前“作”。
我不知道女儿小时候是不是她亲自带的，在三四岁撒娇的年龄里，她是如何对待女儿的，很大可能女儿小时候没有得到足够的安全感，所以才会在青春期出现退行，让妈妈帮着穿衣服，甚至欺负妈妈，想通过不停地“作”，来一遍遍地确认妈妈是不是真的爱自己，是不是无条件地接纳自己。
女儿现在知道的是，她好好表现，每天开心快乐，好好写作业妈妈爱她，可她不确定，当她情绪不好的时候、发火的时候、不写作业的时候、不想上学的时候、对着妈妈发脾气的时候、折磨妈妈的时候，妈妈是不是还爱她。
她想确认的，就是这些。如果这些时候妈妈都能稳稳地接住孩子，那么，孩子就会出现一个很大的变化，变得和其他孩子一样，不再作，母女俩的关系也会有质的提升。
可问题是，妈妈如何能稳稳地接住孩子呢？这就需要妈妈的努力了。
自我反思、觉察，我建议她写反思日记，一次次深入自己的内心，去看见内心的伤痛，看见过去那个不被爱的自己，重新把自己养一遍。
把生活重心放在自己身上，去做自己喜欢的事情，用这些事情来充盈自己的内心，让心灵有个栖息地。当自己过得开心快乐，幸福洋溢的时候，周围的人都会被她感染。
我大概率推测，这位妈妈平时是不那么快乐的，很容易情绪失控，很容易哭泣，觉得自己可怜、委屈。
敢于自我欣赏。每天对着镜子练习，找出自己的50个优点，亲口告诉自己。看见自己的美，看见自己的优秀，看见自己比别人好的地方，真正接纳自己，从内心里富养自己。
我也想告诉同样的妈妈，或许你小时候没有得到足够的爱和接纳，那不是你的错，是你的父母没有做好。但是现在你长大了，你有能力给自己当父母了，你可以把小时候自己缺乏的那些，都重新给自己。你要重新把自己富养一遍，像当初自己希望的那样，去爱自己，去理解自己，去接纳自己。
你会发现，你很好，你很优秀，你值得这个世界上最美好的一切。
当你内心强大起来，你会无所畏惧。
