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编者按 经过大量拍打临床实践验证，胆经果然是我们身体的一条黄金经络，认真拍打它，一举多得：不仅睡眠变好，心情愉悦，居然还能畅快排出大量黑便，快来试试吧！ 拍打方法：  胆经循行于我们身体得侧面，站着、坐着、躺着都很容易拍打。  用手或者工具，按照自己能承受的力度循序渐进，从上往下拍打腿部外侧。注意不要贪多求快，尽可能延长时间拍打到位，这样效果才会明显。 请看以下第15期地毯班学员们联系拍打大腿外侧胆经1小时的经验分享：          温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。 ------E N D------ |
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