【原】弘一法师说：“不要经常告诉别人，你的身体不好，你的记忆力不好，你的生活不好等等，看似谦虚，其实是一种自我实现的预言。”

心理学上，有一种现象叫：自证预言。意指人会不自觉的按已知的预言来行事，最终令预言发生。

就像之前，我有位朋友，早上起床晚了，上班会迟到，于是就以自己生病为由请假。本来身体是没有问题的，结果真的就生病了。

心理，也是会影响到身体的，如果总是往多好去想，身体也会心理所想的去发展。

罗大伦曾说过一个案例，他一位北京朋友的妻子，某天回家后，发现自己胳膊麻，怀疑心脏出问题，很快她又感到胸闷、气短、呼吸困难，这更加深了她的怀疑。

朋友赶紧带着妻子去协和医院检查，各种心脏检查做下来，什么问题也没有。

回家的路上，朋友替妻子拎包，在提起包的一瞬间，恍然大悟——原来她的包这么重——提着如此重的包，马不停蹄地逛了一下午商场，胳膊能不麻吗？

至于她后来的胸闷、气短、呼吸困难等现象，不过是因为紧张、焦虑和恐惧导致的心理反应。

所以，弘一法师说：“不要经常告诉别人，你的身体不好，你的记忆力不好，你的生活不好等等，看似谦虚，其实是一种自我实现的预言。”

当一个人开始觉得自己哪里出现问题，身体的感受就真的可能像说的那样。而且，心里一直想着不好的，所看到的也都是负面的。所以，要像弘一法师说的那样，不要经常说自己有问题，否则容易陷入自证语言中。

反而应该多说自己好的，多给自己积极的心理暗示。与人聊天时，也应该多说自己好的。

我们散发出来的能量是积极的，吸引来的能量也是会是积极的。目之所及，也会是正面的，美好的。

每天起来，记得对自己说一声：我的身体非常好，我非常幸福，一切都会很顺利。我们向宇宙发出什么样的订单，就会收获什么。

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作者简介：希蓝，新媒体文作者，专注观点文、书评、读书感悟、生活随笔分享！