让女人的气血，精力，头发，生生不息的一碗汤，喝起来

今天小叔就分享一个简单又安全的食疗方来解决女人身体气血不足的问题。

 

怀山药、黄精、桂圆肉干

就这三味药食同源的食物可以壮女子血水，道生一，一生二，二生三，三生万物，三味药可以变化成女人的气血，小叔把这个强壮女人的食疗方叫做三生汤。

 

三生汤从脾、肾、血三个角度让女人的气血，精力，头发像泉水一样汩汩而出。怀山药解决脾胃问题，黄精解决肾精问题，桂圆解决血虚问题。精，气，血，神，都可以调理。正常的女人也可以每年喝一次来美容养颜，延年益寿，增强抵抗力。

小叔把这个食疗方拍了视频，大家赶紧点击小视频查阅哦：