食品添加剂，已经不是个新鲜话题了
但我还是想再说说
以下几点，你一定要知道：
🌈#食品添加剂
1️⃣生在这个时代，你已经不能完全摆脱它了
2️⃣它不是洪水猛兽，但一定是越少吃越好
3️⃣它的危害不是排山倒海式，而是温水煮青蛙式
4️⃣它的种类有：甜味剂，防腐剂，增鲜剂，保湿剂，增稠剂，着色剂，稳定剂，膨松剂，酸度调节剂，乳化剂，抗结剂……
5️⃣添加剂重灾区的食品有：预包装食品，小作坊生产的食品，路边摊小吃，预制菜，奶茶蛋糕等
6️⃣专家说适量食用不用担心，但是忽略了两点，①经常适量 ②多种食品的叠加食用
7️⃣能吃天然食物，就不吃含添加剂的食物
记住以上几点，你就可以避坑。❤️❤️
#食品添加剂#添加剂#食品安全
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