南怀瑾先生在书里写道: “真正的修行不在山上,不在庙里,而在社会中。 我们每个人都在修行中生活,也在生活中修行。” 人这辈子,全靠修行。 生活的苦,虽然会让人无力招架,但若是能够做到言寡,体勤,心静。 那么,你就越来越相信这么一个道理,靠自己,才能真正变强。 如此,泪往心里流,苦往肚里咽,从不抱怨,勇往直前,真正活出里子。 复旦大学教授梁永安曾经这样对自己的学生说: “生活从不轻松,苦的过程是每个人都不可回避的。” 一个人真正的强大,是在于能够接纳生活的艰难,人生的困苦。 然后,降低期待,不断地学会管好自己的嘴巴,行动起来,提升自己。 最终,让内心回归安静,让精神变得从容,也让岁月走得更加缓慢,更加充实,人生更美妙。 言寡:低调做人 一个人越是处于人生高位当中,就越要保持清醒,做到低调,谦卑涵容。 你会发现,低调的人,说话是特别温声细语的,从来不跟人着急,更不会咄咄逼人,嚣张跋扈。 反而那些自以为了不起的人,总觉得自己高人一等,盛气凌人,说话做事,没有分寸。 古人云:“修身以寡言为贵,处事以德厚为先。” 一个人如果太过高调,做人做事都以自我为中心的话,那么生活一定早晚给自己足够沉重的打击。 说白了,做人不低调的人,更喜欢多管闲事,更喜欢让自己处于一种绝对权威的局面。 所以,总是认为别人都不如自己,甚至一直觉得自己永远是强者。 这样的人,在现实生活当中也的确更喜欢说教,甚至是说个不停地数落别人,嘲讽别人。 有句话说得好:人和人交往还是少说话,克制表达欲。什么都说,对你并不是好事。 少说话,多行动,真正靠自己的主动和坚持,去积累一些经验和学识。 当一个人管得住自己的嘴巴,专注一个人提升和发展的话,就一定会让自己变得见多识广。 最终,本领越来越多,越来越强,也就会给到自己更多的自信,更加顺遂过好这一生。 谢觉在《不惑集》中写道: “一知半解的人,多不谦虚;见多识广有本领的人,一定谦虚。” 真正厉害的人,都喜欢沉默,更喜欢少说话,多用功做好事,才能够让自己把宝贵的时间和精力,放在更值得的事情上。 最终,也才能够让自己避免祸从口出,被一些无关紧要的事情或人,影响自己人生发展。 纪伯伦曾说: “虽然言语的波浪永远在我们上面喧哗,而我们的深处却永远是沉默的。” 靠自己好好管好自己,少说话,多做事,沉默地观察人性,理解人性。 然后,让自己静下来,慢下来,少说话,专注于目标,我们的人生才会拥有更多可能性。 体勤:自律运动 一个健康的人,不过要做到精神上的健康,还要保证身体上的健康。 所以说,积极锻炼身体,自律运动,才能够让自己在生活当中,保持一种精神抖擞的状态。 这样,无论做什么事情,都会有更好的收效,更不错的结果。 听过这样一句话: “运动,让身体健康,读书打开眼界格局。一个人,要么忙着运动,要么勤奋读书。” 让自己学会自律运动,自觉锻炼,然后才能够让自己在现实当中,拥有旺盛的精力。 这样,我们也就更加明白健康的重要性和意义。 可以说,如果一个人没有健康的体魄,那么在生活当中,无论如何也不会过得快乐。 毕竟,真正聪明的人,一定是能够在自己还拥有健康的时候,懂得珍惜,还要保持警醒。 只有这样,一个人才会更加用心,也才会更加注意,不让自己的生活留下太多的遗憾。 人这辈子,其实只有一次生命,只有一次体验。 如果不懂得珍惜,不知道该如何去提升自己的身体素质,自律运动的话。 那么,过度地透支,没有任何敬畏心地挥霍自己当下所拥有的东西的时候。 当哪一天自己真正后悔莫及的时候,就一定会变得更加的烦躁,遗憾,焦虑和绝望。 珍惜当下所拥有的,尤其是健康,始终相信,一个人只有拥有了健康,人生才会过得越来越好。 心静:看淡一切 人活到最后,其实都是往回收的。 毕竟,到了一定的年龄,自己再也折腾不住了,也再也不想去压榨自己了。 因为人生只有一次体验,如果总是为了利益,总是为了目的,却偏偏忘了自己的内心感受的时候。 那么,就算自己拥有再多,也会过得很累,甚至全盘否定自己。 周国平说:人生最好的境界是丰富的安静。 只有让自己的内心世界安静下来,不再去想那么多,不要去做出多余的改变。 而是懂得善待自己,知道如何认识自己,了解自己,提升自己。 在人情世故当中,也让自己学会看淡一切,不要斤斤计较,更不要耿耿于怀。 《菜根谭》有言:心浮气躁者,一事无成;沉着冷静者,百福自集。 只有让自己的内心保持一定的从容和自在,舒坦而惬意的话。 那么生活,就会变得更简单,也会因此变得更快的。 印度诗人泰戈尔曾说: “有一个夜晚,我烧毁了所有的记忆,从此我的梦就透明了;有一个早晨,我扔掉了所有的昨天,从此我的脚步就轻盈了。” 无论如何,还是要让自己学会简单点,让心回归宁静,让自己保持平静。 甚至在必要的时候,敢于放下自己认为很重要的东西,甚至不惜烧掉所有的记忆。 这样的话,我们就能够变得越来越独立和从容,坚定而洒脱,也会对未来充满期待和希望。 |
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