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记得以前刚学中医的时候，就是被这个肾阴肾阳搞蒙了，很含糊不清，后面弄清楚了，以肾阳为例，这是我对肾阳的四种理解。
一是肝的升发，肝为阴中之阳，一般男子的壮阳就指这个，人们把增强男性勃起功能叫壮肾阳，其实这个直接就是肝的升发功能，不是肾的，当然我说是直接是肝，但肝能升发也与肾有很大的关系，五脏的五行关系中肾生肝，五脏是个整体。
二是少阴肾经化的热，很多人平时手脚冰冷，中医上说是肾阳虚，就是指少阴肾经化的热少，就单从五脏与其外围的经脉来看，五脏为阴，经脉为阳，所以肾脏为阴，肾经就为阳，所以肾经化热就代表是肾阳。肾藏得越好，肾经化的热越多，人体的手脚就越温热，女子一般肾气不足，相对没男子藏得好，所以女子的少阴肾经化的热相对少，所以女子的手脚没男子温热。
三是体用上的肾阳，每一个东西都有体用，体为阴用为阳，五脏为整体，每一个脏均与它脏互为体用，这也是五脏能作为个整体的体现，这里的肾阳即是肾本身的肾藏，而以克己之脏为体，即肾阳为肾本身，肾阴为脾脏。
四是表里脏腑阴阳，脏为阴，腑为阳，肾阳指的是膀胱，这个较容易理解。
阴阳是中医的核心思想，不管是宇宙的运动形式，还是自然规律及人体生理病理，中药辨证及治疗，都是符合阴阳的规律，阴阳是人体的基本结构形式，阴阳之中又有阴阳，纵横交错，想中医学得好，对阴阳的学习下苦功是必须的。
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