非常有感悟的一段话：“生大病是因为德行不够吗？很多人得了大病，第

非常有感悟的一段话：“生大病是因为德行不够吗？很多人得了大病，第一反应就是跟自己的德行有关系，但凡你这么想的，说明你是一个善良的人。

你在寻找病因时，首先想到的是自己有没有做错什么，其实得病并不是你做了什么缺德事，是老天对你进行了惩罚。

你是做了太多对不起自己的事，导致自己的身体和心里情绪过度劳累，过度紧张，过度忧心，过度悲伤，长此以往，积劳成疾，所以才会一下子病倒了。”

人吃五谷杂粮没有不生病的，生病了就不要有太多心理负担，这不是老天在惩罚你，是你自己的身体承受不住了，它需要休息调整。

人大部分疾病都和情绪有关，事情压不垮人，但是情绪会压垮人，想要少生病，就要学会控制自己的情绪，心静可通万事理，心平能愈三千疾。

弘一法师有言：“纠结别人的恶，折磨自己的心；放下别人的错，解脱自己的心。你伤悲，忧的是自己的情绪；你急躁，扰的是自己的清静。万事从心起，看淡一身轻，忍让一步，渡己一生。”

不要拿别人的错误来惩罚自己，如果你是对的，就没必要生气；如果你是错的，就没有资格生气。
心通则气通，心宽则气顺，气顺则百病消。

很多人生病的时候都会说康复后一定好好爱惜自己的身体，千万不能好了伤疤忘了疼。对自己好一点，为自己多着想一些，该歇就歇，该休养就休养，该放松就放松，没了健康，一切都是浮云。

有些人和事，根本不配占有你的情绪，人生就是一场体验的过程，照顾好自己的健康和情绪，这场人生你就已经赢了一大半。

往后余生为自己而活，好好善待自己，把自己的身体照顾好，把重要的人待好，其他的有则锦上添花，无则依旧风华。人生美丽，送给自己美好的人生。