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一个奇方，最能调脾，健脾、运脾、升脾、温脾、补脾，一次性养好你的脾，将所有常见脾胃问题一网打尽！ 1、健脾——四君子汤 辩证：脾主运化吸收，生成气血，就像一个加工面粉的机器一样，大家想想，机器长时间运转，是不是就会出现磨损，工作效率也会大打折扣，那这个时候，我们就需要找出原因（机油少就添机油，有东西卡住，异物堵塞，就要扫除垃圾），让脾胃的运转功能健运起来 参考：四君子汤 （健脾、益气） 方解：方中人参【大补脾气，改善脾气虚，运化无力引起的食欲不振、乏力困倦、消化不良、食欲不振问题】 白术、 茯苓【健脾祛湿，湿气少了，困阻机器运转的阻力就少了，改善湿气困重引起的身体乏力、大便不成型问题】 2、运脾——异功散 辩证：脾虚之后，时间久了湿气集聚，就容易阻碍身体气机！ 参考： 异功散 【行气、健脾、化滞】 方解：异功散=四君子汤+陈皮 【适合：脾虚气滞的人群，食欲不振，消化不良，乏力，浑身没劲，大便溏稀，伴随肚子胀满、胃胀、腹胀、容易打嗝反酸等等】 3、健脾化痰——六君子汤 辩证：脾虚之后，不仅容易生湿，湿气聚集久了，还容易生痰 参考：六君子汤 【健脾、祛湿、化痰】 方解：四君子汤+陈皮+半夏 【增强化痰效果，陈皮，理气化痰；半夏，燥湿化痰】 适用于：脾虚痰多的人群 【痰多，肚子大，头脑昏沉不清醒，脸上爱出油，舌头胖大，舌苔厚腻】 4、健脾化痰行气——香砂六君丸 辩证：脾虚之后，容易生湿化痰，痰湿又容易阻碍身体气机 参考：香砂六君丸 【健脾益气、行气化痰】 方解：六君子汤+木香+砂仁 【增强行气、化痰效果】 适用于：脾虚，痰阻气滞的朋友 【肚子胀满，不消化，食欲不振，反酸呕吐，易打嗝】 5、升脾——补中益气汤 辩证：脾为气血生化之源，脾一虚，则正气不足，时间久了，中气也会慢慢下陷，从而出现很多问题 参考：补中益气汤 【健脾、补中气】 方解：四君子汤—茯苓+黄芪、当归、升麻、柴胡和陈皮 【增强补气、升气作用】 表现：气虚无力、食欲不振、头脑昏沉、精神状态差，健忘记性差，严重一点的，伴随子宫下垂、胃下垂、脱肛、内脏下垂等问题  |
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