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“拯救式”出轨：越不爱自己，越想要更多的爱 作者：冯雪娇 小朵的丈夫算得上是一个成功的男人，让她抓狂的是，丈夫总是外遇不断。 每次被小朵抓住，丈夫总是一副无力的样子：“没办法啊，她很可怜，这事就这么发生了……” 小朵也很无语，她知道丈夫的软肋，就是见不得命苦的女人，这样的女人总能激发出他的拯救欲。 01 充满拯救欲的男人，是怎么出轨的 小朵的丈夫一直觉得，他需要成功，他也不得不成功： 公司上上下下几百人，需要我养活啊。 妻儿老小一大家子，需要我来管啊。 我不成功能怎么办，我怎么在社会上立足啊。 …… 成功，成了他的第一要义，他不得不成功，不得不做一个负责任的男人。然而，他的脆弱面，该去哪里安放呢？ 他也需要被人安慰，被人理解，被人无条件接纳——就算不成功，我一样值得被人爱。 然而，这样的一面，他自己不接受，他的妻子小朵也不接受。小朵很明确地告诉他：“我不是女强人，找钱的事我干不了，我就是要找个有钱人！” 为什么他能接受妻子的价值观呢？因为他从小就这么被灌输长大的。 小时候，只有成绩好才能得到爸爸妈妈的认可。家里穷，如果不去成功，周围人都看不起自己。 在这样的信念里长大，他理所当然就认为，人必须要成功，不成功不如去死。 而现在，妻子也在用他爸妈曾经用过的方式对待他，“你必须要成功啊，不然就不可爱了。”多么熟悉的模式啊，他发自内心地接受。 然而，他的脆弱面只能一直压抑下来。如果压不住了，会怎样呢？ 这个时候，但凡出现一位可怜兮兮的女人，一个命苦的女人，一个希望被他拯救的女人，他就会通过爱这个脆弱的女人，来爱他自己脆弱的那一面。 这是一种平衡。在这种关系里，不是“相爱”，而只是利用关怀另一个人，来爱自己。 一个无法爱自己的人，是无法做到对自己的接纳的，如果不能接纳自己，那他就无法跟自己发展出亲密。 一个人连跟自己都无法发展出亲密，又如何跟别人建立并发展出亲密关系呢？ 每一位深陷“拯救式”出轨的人，不论男女，都不妨问一下自己：你跟自己的关系如何？你喜欢自己吗？你跟自己在一起是舒服还是难受？ 一般来说，如果一个人总是自责，经常批判自己，跟自己的关系很糟糕，那么他跟别人的关系也会变得糟糕。 因为不论别人说什么事情，他总会不由自主地怀疑别人是带着责备、批判。不论是在职场，还是在家庭，这种状态都是非常可怕的。 一旦陷入这样的状态，你的大部分精力会用来琢磨怎么避免被别人责备、批评，从而很少有精力去真正享受生活。 两性关系的本质，是一种亲密关系。要知道，我们每一个人，只有能够跟自己发展出舒服的关系，才有可能与他人发展出亲密的关系。 当一个人能够与自己相处舒服，才不会再总是期待让他人来安抚自己的脆弱，因为你自己就可以让自己满足。 能够与自己舒服相处的人，在与他人相处的时候，才能有一种平和的心境，才能真正看见对方，有兴趣深度了解对方。 02 另一半总是陷入“拯救式出轨”，该怎么办 有一天，他突然出轨一个什么都不如自己的女人；有一天，他突然告诉你，我们离婚吧，我想为自己而活。 你该怎么办？其实，夫妻之间的关系，很多时候是彼此共同强化出来的。 如果一个丈夫总是渴望成功，不成功就跟要面临死亡一样的恐惧，十有八九，与妻子的不断强化有一定关系。 是不是只有他成功的时候，才会得到妻子的表扬、欣赏、关注？ 他脆弱的时候，他有一些“玩物丧志”的爱好时，妻子是什么态度？可以接纳吗？你是否真正关心过他想成为一个什么样的人，他的爱好，他的心情？ 小林的丈夫也是一名有“成功焦虑”的人。他的信念同样也是：我必须要成功，成功了才是好丈夫、才是可爱的男人。 这个时候，他的妻子可以告诉他：你不成功也可以，我们在一起才最重要，我要的是你，不是钱。 夫妻二人都经常出差，两人每个月一起相处的时间最多一个星期。有一天，丈夫给小林发来一条消息： 丈夫： 上个星期我太忙了，忘了把客户的股票卖了，这个星期股票上涨了，客户又不想卖了。要是上个星期我帮他卖了，我能拿到30万的提成啊！我太愚蠢了，我们损失了30万！ 小林： 亲爱的，上周我们在一起度假呢，能够和你在一起，这个价值远远超过那30万呢！ 看到小林的回复，丈夫立马回复了一个大拇指的表情。 这样一个平常的对话，其实就是在传递一个理念：即便你不成功，你也值得被爱。 03 避免“拯救式出轨”，从接纳自己开始 婚姻里，很多男人都有渴望成功的信念，但是，为什么有的夫妻越来越相爱，有的男人最终却走向“拯救式出轨”？ 其实，我们每一个人，无论男人或者女人，都很容易对一个“无条件接纳自己（无论我怎样，你都爱我）”的人死心塌地。 每个人都渴望得到关注。我们的成长环境却告诉我们，只有做到这样，只有成为那样，才能有关注，才能被爱。 为了得到关注，我们的自我、感受，统统被压抑下去，慢慢地与真实的自己渐行渐远。 然而，当我们与自己渐行渐远，跟自己的关系没有发展出亲密，就会渴望和很多很多人有亲密，就会爱上很多很多的人。 回到自己的内心，去接纳自己。 去满足自己“我无论怎样都可以，都值得被爱”的需要，才有可能走出“让他人来满足自己的匮乏”的路，才能真正看见他人。 |
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