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1.我们每个人都有这样的处境，我们知道路在何方，但我们不敢去走。 ｜莫言《我们的荆轲》 2.那么希望呢？在美与丑的交织间，疾病与绝望的伴随下，唯有希望，像温情的万丈千阳，照亮绝境的路。 ｜维多利亚·希斯洛普《岛》 3.因为害怕自己并非明珠而不敢刻苦琢磨，又因为有几分相信自己是明珠，而不能与瓦砾碌碌为伍，遂逐渐远离世间，疏避人群，结果在内心不断地用愤懑和羞怒饲育着自己懦弱的自尊心。 ｜中岛敦《山月记》 4.我们向往庞大的事情：荣誉，名利，爱情，这些都是枷锁，是我们自愿戴上的枷锁，也是我们和生活交换一点温暖的条件，是我们在必然的失去之前的游戏。 ｜余秀华《无端欢喜》 5.在五月温存的阳光下， 我觉得生也罢死也罢都同样闲适而平和。 ｜村上春树《且听风吟》 6.她总是信心满满，坚信别人能得到的她也有能力得到。别人失去的，她也不畏惧失去。 ｜李娟《遥远的向日葵地》 7.时间并不能让所有的伤口愈合，时间就是伤口。 ｜埃尔克·海登莱希《背对世界》 8.愿你的选择映照你的希望，而不是你的恐惧。 ｜纳尔逊·曼德拉 9.哪怕是这世界上的灰尘，太阳一出来，也是有歌有舞的。 ｜王安忆《长恨歌》 10.你永远无法到达完美的境地，但通过不懈的努力奋斗和追求，你能看见那无限接近完美的渐进曲线。 ｜保罗·卡拉尼什《当呼吸化为空气》 11.有的人牢牢呵护着仅有的几份无偿之爱 有的家伙被许多人爱却仍是一脸不满足 也有的人完全没有被爱的记忆仍然能昂然地活着 ｜茨木则子 12.我过去喜欢一个人走我的路，我现在也喜欢一个人走我的路，我将来还喜欢一个人走我的路。 ｜许渊冲 13.我所认识的人而言，真正能感受到快乐的人，他需要有很深的人文素养，他能感受到万物生长，感受到万物有灵，知道这并不是一个机械般的世界，不是一个冷冰冰的物欲世界。 ｜梁永安《做一个优秀的普通人》 14.我是某座不会存在的城镇的荒郊，某本不曾动笔的著作的冗长序言。我是无，是无。 ｜佩索阿《惶然录》 15.如果感到孤独， 为什么不和自己做朋友呢？ 和自己一旦成为了朋友那可就是一辈子的朋友。 ｜朱德庸 16.我们不仅需要原谅别人，我们也需要原谅自己。原谅自己应该做而没有做的事。你不应该陷在遗憾的情绪中无法自拔，这对你是没有益处的。 ｜米奇·阿尔博姆《相约星期二》 17.爬山时，当你不再预想时，每一步都不只是一个目标的手段，它本身就是一个独特的事件。只是为了某个未来的目标而活着是肤浅的。支撑生命的是山的侧面，而非顶峰。 ｜罗伯特·波西格《禅与摩托车维修艺术》 18.谢谢你触摸，理解和关爱我的生命。 ｜布劳提根 19.人终其一生都被两种完全相反的驱动力操纵着，一种是对陪伴、爱以及所有能让我们亲近的关系的渴望，另一种是对独立、孤单和自由的向往。 | 周慧《认识我的人慢慢忘了我》 20.所谓“理解”，并不是进人他人内心，与其内心相遇，看清他的灵魂，而是站在他人身体之外，谦虚地承认自己的无知，猛烈地感知其中的差异。 ｜金爱烂《你的夏天还好吗》 21.就对经历了一切好事、坏事一路走来的自己，说一声“今后也好好努力吧”，好好地疼爱自己吧。 ｜松浦弥太郎 22.如果你潜意识里不接受一个人，就会在现实中创造障碍。 ｜陆茵茵《表演者》 23.你的不同不是问题，而是答案。 ｜朱莉·达什《孤独患者》 24.当我觉得他人不好，很多时候仅仅是因为，他人和我不同。不要把自己当成标准答案，试图去检验这个世界的生动。 ｜扎西拉姆·多多《空谷之声》 25.我不退了，要一直朝前走。 ｜陶立夏《此刻的温柔》 26.我们自身是短暂无常的，我们只是一些随机的可能，无法抵达完美和圆满。 ｜赫尔曼·黑塞《纳尔齐斯与歌尔德蒙》 27.一旦找到自我救赎的方法，我们就不会发疯了。 ｜亚历山德罗·巴里科《海上钢琴师》 28.昨天晚上，我感觉无比伤心，而且孤独。今天早上起床的时候又充满了决心和力量。而且今天天气很好，阳光明媚。 ｜加缪 29.人们思考讲述 和写下的全部语言 本来从开始就是错误 只有盯着刚生下的小狗崽 发出无言的微笑 才是正确的 ｜谷川俊太郎 30.她具备钢铁般的意志又不减温婉善良，你不得不相信，蝴蝶与坦克可以并存于一个女人身上。 ｜简媜《母者》 31.要成为一个优秀的人，就要用一颗开放的心去看待世界，要敢于去相信那些在你所控制之外的不确定的事物。 ｜玛莎·纳斯鲍姆 32.人总是喜欢怀念过去的岁月，因为过去的岁月里还保留着永远得不到的东西。 ｜艾特玛托夫《白轮船》 33.我的生活经历大部分就是如此。与其说是游泳还不如说是在挣扎着扑腾。没有自信，充满着混乱，既不悠闲也没有欢乐，我所能做到的只是让自己浮着。 ｜苏珊娜·塔玛罗《心指引的地方》 34.我一直希望有一天，我能保持敬畏，同时无所畏惧。直到我连自己的脆弱都坦诚相待，那脆弱也就是我身体的一部分。我也敬畏脆弱的力量——接受放弃、接受失去，与其说是破坏的力量，不如说是另一种生长。 ｜《不必交谈的时刻》 35.此刻，我是铺天盖地的破碎 而明天，我是不留痕迹骄傲的愈合 ｜余秀华 |
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