 去三亚旅居之前，我与晓并不认识。晓去三亚是为了疗养腰腿。 去年因为腰腿疼痛晓住院一个多月，未见好转。医生建议腰椎手术，晓怕，于是去三亚，这个温暖的地方疗养。 三亚在四月中旬以前气温不高、湿度不大，非常适宜腰腿不好和呼吸系统不好的人群。 晓在那里的前一个半月的疗养，肉眼可见疗养效果显著。 刚到三亚时腰腿不能支持她走到海边，她就乘电梯到楼顶上晒太阳。半个月后腰腿症状极大缓解，已经能去沙滩上晒太阳了。 沙滩上晒太阳的疗效比楼顶上晒的疗效好很多，趴在沙滩上，上面太阳晒着，下面热沙疗着，360度无死角的温经通络，再加上汗流夹背，正好帮她排掉身体内的湿气。  那时的三亚气温在22-30度左右，只有在大太阳底下才有灸热感，而只要离开了太阳的直射，不论是树荫下还是房间内，都非常舒适。 4月16日，在琼海陪孩子上学的C特意来三亚找我俩玩，我们一起去了免税店。 当天我走了11000多步，晓走了5000多步。晓并不觉得腰腿费力，可见这段时间疗的疗养效果有多么的好。也有精神兴奋的心理作用，略有不适也不觉得。 为了减轻腰腿的负累，有些晓不想逛的区域就会坐下来休息，我和C逛完再回来找她。  第二天我们仨没有目的地，就那么走走停停坐坐聊聊地闲逛，晓走了2000多步，我和C走了6000多步。 第三天C返回琼海，晓自行休息。我则开始参加一日游旅行团，奔走在三亚各大景区中。 连续几天游玩下来有些累，21号我让自己休息一天，约晓去沙滩晒太阳。进了晓的房间，房间内温度很低，明显感觉到我的皮肤毛孔迅速闭合，汗很快就没了。 4月下旬三亚气温在28-33度之间，白天气温高，晚上也不凉快。晓与我同龄，更年期潮热潮汗正严重，尽管空调开得如此低温，说话间她脸上还在不停地流汗，手里还摇着扇子。 晓的话吓了我一跳：不能跟我去沙滩了，因为腰腿不适，走到海边几乎不可能了。 才几天的时间，情况怎么会如此严重？ 晓说，可能是C来的那两天，走路多，累着了。  4月18日C返回琼海后，晓觉得2天走了不少路，决定在床上躺两天，让腰腿休息一下。 于是便没去沙滩晒太阳，而是躺在空调房内休息。没想到越是休息腰腿症状却越严重。 以前难受了就贴一贴她闺女给她买的磁疗贴，因为磁疗贴太贵，一盒十贴，198元，平时不舍得用，只在疼得受不了的时候用一贴，能缓解一阵子，但那天不知道为啥，磁疗贴不热了。 我帮晓分析说，不是磁疗贴不热了，是你经络气脉不通，感觉不到它的热了…… 你来三亚晒了半个月的太阳，腰腿症状缓解很多，就是因为气脉遇温则通，遇寒则凝。  你房间温度这么低，我刚呆了一会儿就觉得浑身凉透了，你在这样的环境里已经躺了三天了，更年期的潮热让你感觉不到寒气已经深入体内，影响了你的气脉畅通。 我建议晓去外面，如果暂时走不到沙滩，哪怕乘电梯到楼下，在太阳底下坐一坐，晒一晒，出透汗，排排湿，也比躺在空调房里要好很多。 晓说，她女儿也认为，是C来时，我们仨闲逛时走路多累着了，必须卧床休息…… （未完待续） |
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