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你是一个经常焦虑的人吗？ 我就是这样，总是不可控制地被影响，然后焦虑，陷入内耗。 说起来，我也算是医者不自医，说起别人头头是道，轮到自己手足无措。 其实每个人不快乐，都是有原因的。 你不开心，是因为在生活中有太多的羁绊。 什么是羁绊？羁绊就是你放不下的东西。 或许，是感情，也或许是其他，那些牵动着你的情绪，却又给你制造困难和痛苦的人和事。
所以，你不快乐，根源在于自己。 有的人，活得通透，懂得放下，时常放弃， 得不到的东西，就不去追求了；想不通的道理，就不去想了；承担不起的责任，就直接逃避掉。 你会发现，自私的人，额外的快活。 而你过得那么不顺，说到底三个字：太善良。 别人求你办事，你做不到拒绝，于是只能不惜代价去给别人做嫁衣，吃了亏也只能自己受着。 有人对你说，吃亏是福，你也会点点头。 该说的时候不说，明明能为自己争取，也让给了别人。 你总是同情别人，却发现自己没人心疼。 有时候也会觉得，太不公平，可是别人又不欠自己。
你，活在太多条条框框里，怕做错，怕尴尬，怕失败，怕看到别人失望的眼神，怕因为你做得不够好，让身边的人受连累， 你知道吗？你做得比谁都要多，你已经做得够好了！ 你只是一个凡人，不是圣人，你没法治愈所有人，也没有义务去救赎。 你来到这个世界上，最初的任务，就是好好地活下去。 你问问自己，这么多年，活得辛苦吗？ 你这么累，这么焦虑，有人放在心里吗？ 别忘了，感恩本身，也是一种负担，不是所有人都懂。
所以，你不快乐。 因为，你不懂得，如何做一个会爱自己的人。 你可以自私一点，当然这不是一下子就能学会的。 你可以先学会拒绝，再学会说出自己的想法，每一个决定，遵从自己的内心。 不要欺骗自己，更不要勉强自己。 你，也可以轻轻松松，不必活在任何人的影子里。 也许，快乐不难。 晚安。 END |
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