心慌早搏，一对稳心穴送给天下人

你是不是也有过心慌的经历，或是因为紧张或者过于劳累？今天教你两个穴位，帮你稳住心跳不再慌。

一个是内关穴。内关穴在前臂掌侧横纹肌上两寸的位置，大约是三个手指的宽度，它属于手厥阴心包经，善于养心安神、理气止痛。

另一个就是太溪穴。在足内踝后方，内踝尖和跟腱之间凹陷的地方，它属于足少阴肾经，是肾经的元穴，善于滋阴补肾、通络止痛。

怎么用？就用手指去按压，每个穴点压200下，以感觉局部的酸胀疼痛为宜。

您学会了吗？

我门诊有一个患者60岁，是个退休教师，心律不齐早搏4年多了，用了很多的西药无效。我看见他面色无华、心悸不安、胸闷气短、舌边尖红苔薄白，辨证是心气阴两虚，给他开了一个方子，同时教他刺激太溪穴和内关穴，结果半个月症状就好转了一大半，继续调整一段时间，到现在未曾反复。