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这段时间，好多学校在秀课程，这门课好吃，那门课好玩，说起来都是“别人家的课堂”。 人民网：“高校这门课太火，“我到毕业也没抢上””，讲的是奶酪文化，可以品世界各地的各种奶酪。 闺女在哈工威选修的是《桨板》课，在大海里，一人一桨，与风浪搏斗，想想都很酷，能感受到她的幸福。  其实，齐鲁工大也有不少新奇的好课： 聂聪老师的《酒文化》，真的能让你在教室里品尝到各种各样的酒，现在好像不开了？好久没听到大家对这门课的评判了。 更早的时候，王学先老师开过一门《野外生存》课，真的带着同学们到山上去体验生存技能，后来，同学们嫌课程要求高，经常吐槽王老师，甚至去“告发”他，再后来，王老师退休了，这门课也就绝唱了。 我的《环境保护与可持续发展》也算个另类，在同学这里爱恨有加，口碑要么到了天上，要么被恨得咬牙，我很理解同学们，这是正常的反应。《这门课，一万多人选过，他们都收获了什么？》 后来开设的《从零开始学跑步》，延续了这种教学方式。但这门课像抽风一样，时而很快爆满，时而没有人选开不起来，课还是那门课，不知道何时戳中了哪根筋，或者是刮起了东南西北风，让墙头的草不知西东。 看着别人家的课程常常在“人民网”之类的平台出圈，学校最近也想推一些课程，我的这些有性格的课，自然纳入了遴选的视野。 于是，让我们自己找亮点，做宣传，一定要写惹眼球的标题。 这门课，亮点如天上的繁星，多了去了。 但最核心的一点，是我把所有的课都上成了思政课。总书记刚刚批示说，思政课要“把道理讲深讲透讲活。” 而齐鲁工大最核心的问题，是M的普遍缺失。《M的缺失，是工大要解决的核心问题》 不能解决动机、动力，其他一切都是白搭。 于是批评多，要求多，道理多，是我的课的一大特点。 我知道，讲道理多了，批评多了，同学们会心烦。 但顺着来，表扬着上课，也没有带来积极性，还不如拿着鞭子赶。 其中确实有些“不需扬鞭自奋蹄”的，能快速读懂老师的期许，理解其中的道理，愉快地跑起来，尝试去改变自己，而她们可能也没有意识到，这改变，可能是巨变。 今天给我提供反馈的是一名研究生，来自经管学部，本科是我们学校2018级，2019年上半年，第一次上公选课，就选了我的《从零开始学跑步》。 这门课，会带给怎样的改变呢？还是听她自己讲讲吧！ 学跑步者说    
（王超男的国奖汇报） 我翻出来她之前上过我的党课后写的作业，在那篇题为《热血奔跑，一心向党》的文章里面，她也谈到了跑步。 热血奔跑，一心向党   曾经有幸上过姜洪雷老师从零开始学跑步的通选课，过去的我对于跑步是完全没有兴趣的，但是在老师的鼓励和监督之下，我一个学期内完成了200公里的跑步任务。这是我自己都不曾想到的结果，每每看到这个记录就觉得骄傲之情油然而生。 我渐渐地发现，跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。最好的跑步，就是在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。 有人说读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。而跑步，是去享受别人到不了的世界。 跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。 不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。 今天，还有一个女生，跟我讲，她参加跑步课后，减掉了44斤，看朋友圈，最近还参加了马拉松赛，也带着家人们跑起来，后面，我们再听听她的故事。 |
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