心躁就读晚唐杜荀鹤《悟空上人院夏日题》等这些禅意诗词，让你瞬间静心

【 闲暇之余 · 读读诗词 】

诗思禅心共竹闲，任他流水向人间。

—— 唐·李嘉祐《题道虔上人竹房》

意思是不问世事，只有诗思禅心，犹如山中翠竹一般悠闲；任凭门前的流水不停地流向人间。

诗人将自己的心灵比作与世无争的竹林，专注于诗歌和禅宗修行的宁静生活。对世事淡然处之，如流水不息，终归于大海，而诗人选择在流水之外，任由它流向红尘人间，自己则保持一份从容不迫的心态，不被外界的纷扰所动摇。

在我们的生活中，也应该学习诗人的这种心态。在忙碌之余，静下心来，品味自然的美好，倾听内心的声音，让内心的得以平静和安宁。

或许我们就能听到那流水潺潺的声音，能感受到那竹林中传来的阵阵清风，像是诗人的意境穿越时空，陪伴着我们度过每一个平凡而又宁静的日子。

安禅何须劳山水，灭却心头火自凉。

—— 唐·杜荀鹤《悟空上人院夏日题》

(附：晚唐杜荀鹤《悟空上人院夏日题》全诗

三伏闭门披一衲，兼无松竹荫房廊。

安禅不必须山水，灭得心中火自凉。)

意思是安心作禅，不需要客观事物(山中泉水)，只要能自己控制内心的不良思绪，心里就会变得平静。

诗人认为，真正的心静是来自于对内心的观照和掌控，而非外界环境的变幻。无论是美丽的山水还是舒适的环境，都只能提供短暂的慰藉，真正的平静来自于对内心的洞察和掌控。

内在的平静，可以更加清晰和冷静的头脑面对生活中的挑战。在压力之下保持冷静；在冲突中保持平和；在困难面前保持坚韧。

在实际生活中，我们善于观察自己的思想和情感，逐渐减少无谓的忧虑和冲动的反应。当我们能够在日常生活中保持一种平和的心态，不被外界的喧嚣所动摇，便能体验到内心的平静的精神满足和幸福。

只要心光如满月，在家还比出家闲。

—— 清·张问陶《禅悦二首·其二》

意思是只要心性澄明，智慧之光绽放如满月，就算在家被俗世缠身，内心也比出家人清闲。

张问陶曾有“兼济天下”之志，由于朝廷闭关自守，让他望而却步，渐渐失意，遂问津佛学，退隐山谷，于禅机理趣中获得身心的愉悦。

被物质追求和社会责任所束缚，感到压力重重，而这种自我认知的深化以及对生活态度的转变，则能够帮助我们净化心灵，照亮内心的黑暗角落。内心充满光明，便能以平和的心态去面对生活，以宽容的心去接纳生活中的不完美。

无论外界如何变化，在日常生活中修炼内心，培养出一种超越物质环境的精神自由，我们将拥有一颗不变的、清净而明亮的心，心灵的独立和自在，生活也会变得和谐而有意义。

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