【原】刺激手掌健身法

     利用梳子刺激手掌。若每天梳头后（可不定时间）用梳齿在整个手掌上轻轻地叩击二至三分钟，以肝脏为首的内脏功能就可以得到调整。饮酒者采用此法，可减轻酒精对肝脏的损害；常人使用此法，亦有较好的保健作用。

     利用牙签束刺激手堂，可使手掌和指甲的血管受到刺激，可促进血液循环。血行气亦行，气血通畅人体则健康。使用牙签束刺激时需要注意的是，刺激要广（为整个手掌），牙签触及手掌应持续三秒钟，然后反复进行。