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怎么判断自己的三焦是否畅通? 1、总觉得焦虑，心里莫名的紧张，精神头很差。 2、胸口闷闷的，喘不上气，腹胀腹痛，两胁胀痛。 3、体型偏胖，不爱运动，爱出虚汗。 4、迷糊，嗜睡，血脂偏高血粘稠。  5、某个部位经常性的痛。 6、便秘，小便发黄。 7、脸上斑点，舌苔发紫，瘀斑。 8、某个部位出现浮肿，眼周，四肢等等。 什么是三焦?三焦分为上焦、中焦、下焦。  上焦主要包括了心肺两脏，心主行血、肺主行气，所以上焦跟我们人体的气血运行有很大的关系，其中心又藏神，上焦不通、气血运行不畅，就容易导致心神失养、心神不安，到了晚上，人就睡不着觉。这种人，平时还容易心慌、胸闷、乏力、气短、抵抗力低，容易生病 参考：黄芪生脉饮  中焦,主要就是我们脾胃这一对搭档了,脾主运化,胃主受纳,脾胃主要负责的就是消化系统这块儿,那如果中焦不通了,比如说被寒湿、或者是湿热堵塞了,就容易出现胃痛、胃酸、腹胀、消化不良、便秘、腹泻等问题,这时候就需要打通中焦了。 寒湿比较重参考：参苓自术散 湿热比较重参考：藿香清胃丸 下焦堵老得快、下焦主要是肝肾两脏，像有的人年纪不大，但是整天感觉自己老了，总是腰膝酸软、使不上劲，脑子也记不住事，眼睛干涩、模糊，看不清东西，晚上睡眠也不好，睡到半夜还老抽筋，这都是肝肾不足的表现，肝藏血、肾藏精，都是人体重要的动力来源，所以下焦堵的人，就容易早早出现衰老的症状。 参考：归芍地黄丸 |
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