何谓觉而不动

我觉得痛麻痒胀，但坚持着身体不动，调整着心也不去动，这可不是觉而不动。你只有觉，而没有分辨所觉的是什么，也没有着意能觉的又是谁，只是简单地觉而其他念头均插不进来的状态才是觉而不动。