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《黄帝内经》有言:“年四十，而阴气自半也，起居衰矣”。 这里的“阴气”指的是肾气，整句话翻译过来就是：人到了四十岁左右，肾中阴精已经衰减一半了，若是不知养身，很容易出现“精血亏损”的情况：掉头发、牙齿枯槁、面色枯焦长斑、体能下降、性功能减退、睡眠质量下降...... 那怎么养肾呢？很多朋友会想到：六味地黄丸、金匮肾气等等中成药，他们滋阴补肾的功效的确是不错的。但为什么有些朋友用了该虚还是虚，没什么改善呢？
其实，现在单纯的肾虚并不多见，更多的是：肝气不舒、肝肾两亏的人。 中医上讲：“肝肾同源、精血互生。”血从肝出，入肾化而为精。现在生活压力大、生活节奏快，很多朋友想的多、吃的杂，很容易出现肝失疏泄、气血不足的情况。 肝自己都“自身难保”了，自然没有办法给肾脏输送“物资”了。这个时候你用滋腻的补药，温养肾脏，就好像给源头堵塞、接近干涸的河里倒水，作用微乎其微！这个时候要想真正解决问题，就得肝肾同调！让他们互相补充！
那怎么知道自己是不是肝肾两亏呢？这里给大家列举一些症状，大家可以先简单自查一下：  1. 耳鸣头晕、健忘、记忆力减退、精神能力下降、失眠多梦； 2. 腰膝酸软、遗精、早泄、阳痿、月经量少或闭经； 3. 口干口苦、胁肋胀痛、面色晦暗、无光泽、手麻脚麻、关节屈伸不利； 4. 舌质淡红、舌体胖大、舌苔少、发白，两侧或见齿痕、脉细弱。 ...... 这个时候怎么办呢？ 今天想给大家介绍临床上常用的一个中成药的搭配：当归补血丸＋金锁固精丸。
当归补血丸主要用于补血调气。其中当归和熟地能够滋阴养血、柔肝活血，白芍和川穹则补血活血，避免产生雍滞。同时，白术、茯苓健脾化湿，党参大补肝气。诸药合用，可一举把气血补到根上！ 金锁固精丸则主要主攻肾脏，补益肾精，固摄肾精效果一绝。其中沙苑子温补肾精，龙骨和牡蛎补肾固精，莲子和莲须滋阴补肾，芡实增强固肾止泻的效果。诸药合用、能把肾精补足、锁牢，防止其流失！ 两个药物搭配起来，效果还是不错的！但这里需要提醒大家的是：  当归补血丸不适合血热体质者、脾胃虚弱、消化不良者； 金锁固精丸不适合肝经湿热、阴虚火旺的朋友. 因此，用药之前一定要找专业的医生辨明自己的情况！不要自己乱吃！ 
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