如果你想摆脱人生低谷，我建议你花几分钟逐字逐句的看完这篇文章，这篇文章要分享的内容，便是走出低谷的方法论。
我创作内容讲究一个实诚，接下来的内容干货满满，虽说不能保证你一看完就能立刻走出低谷，但一定会给你带来一些启发，再去花时间实践，你的收获会更大！
我会结合洛克菲勒的智慧和你做分享。
熟悉我的朋友应该都知道洛克菲勒是多么牛逼的一个人，我在之前的文章里也反复提到过他的成就，在这里我就不细说了，简单提几点。
他是白手起家，成为最有钱的人，身价折算到现在，比马斯克加马云还要高。
他的认知更是牛逼，智慧流传了7代，结果代代都是有钱人。
总结一下这篇文章要聊的内容，能走出低谷的人，往往都悟透了3点认知！
01
你的一个念头，低谷瞬间就会消失！
这个观点可能让人有些无法理解，怎么可能一个念头，低谷瞬间就会消失，如果事情有这么简单，那怎么会有那么多人深陷低谷？
走出低谷还真有这么简单，之所以那么多人深陷低谷，关键原因，还是他们不懂如何走出低谷！
我给你举个例子，你就明白了。
你获得了一个面试机会，你为了这个机会准备了很久，但是结果却很残酷，你被刷掉了，还遭面试官羞辱，你感到非常难过伤心，觉得这就是自己的人生低谷了，这时候，你只要做一件事，这个低谷就没了。
也就是你从面试失败这件事里不断找到自己的收获。
比如你从中获得了更多面试经验。
比如你对自己有更清晰的认知。
比如你差点进入了一个到处都是蛀虫的公司。
多找一些收获，既然一件事有这么多的收获，我们还会觉得是低谷吗？就不会了啊！
低谷其实真的是低谷吗？不一定吧，所谓低谷，其实都是我们自己创造出来的，我们觉得在某些事情上经历的失败，糟糕透了，所以陷入了低谷，可这些不都是主观的判断吗？我们把某些事定义成失败，所以才出现了低谷，如果把这些事定义成收获、成功，低谷也就随之消失了！
我总结了一个原则，能让你更好的做到让低谷消失。
也就是在每件事情里，都问自己一句：我从中获得了什么？
这个问题就把我们的思路给限定住了，限定在我们从某件事里，一定是有收获的，而非失败，这就会给我们带来很多正向能量！
02
在任何时候，都要追求第一
可能有人会觉得没必要要求这么高吧？拿一次第一已经够难了，更别说在任何时候了。
必须要想尽办法拿第一，才有可能更快更好的走出低谷，你看我给你梳理一下其中的逻辑！
我们要明白，人性有一个很常见的特点叫偷懒，如果我们不要求自己拿第一，那我们就会对自己没什么要求，这是偷懒的本性在作怪！
但如果我们要求自己拿第一，那我们就是在对抗偷懒的本性，我们会为了拿第一竭尽全力的努力，根本就没有偷懒的机会。
重点来了，在我们竭尽全力的努力过程中，我们的能力会飞速增长，潜力也会被激发出来，整个人都变得越来越牛，这就是“我们要拿第一”的目的，并不是真的让我们每次都拿第一，任何人都做不到，重点是把这个目标摆出来，克制我们偷懒的本性，激活我们的潜力，让我们变得越来越好。
洛克菲勒从小就有强烈做第一的欲望！
他小时候家里很穷，班上大部分人都比他有钱，可他却从不泄气，而是告诉自己，一定要比班上所有人都有钱！
他在只是一个实习生的时候，就时时刻刻把自己当公司老板去做事，告诉自己一定要变成这个公司最牛逼的人。
注意，接下来要说的内容很重要，我要和你分享一个在使用这个原则过程中一定要注意的知识点，我们经常追求第一，但很多时候肯定拿不到第一，这就是失败，失败会影响我们的情绪状态，如果我们不刻意的去调节我们的情绪状态，我们就会越来越沮丧，影响到生活中的很多事，所以我们要有收获意识！
啥叫收获意识呢？也就是做任何事，我们都要想方设法的找到自己的收获，即便是一件看上去不太好的事。
只要我们总是能找到收获，就能抵消因为没拿到第一的挫败感！
比如你想成为公司的销冠，但现实很残酷，你的业绩离销冠还是有一定的距离，这时候你可以尝试找到在努力的过程中获得的好处。
比如你虽然不是销冠，但却学习了很多销售技巧，能获得更好的业绩！
03
认真选择每个朋友
认真选择每个朋友，真的很重要，可现在很多人都不重视，他们觉得找朋友就是一个顺其自然的事。
顺其自然找朋友，当然没问题，刻意选择每个朋友，会让我们的人生变得更好。
原因很简单，你的人生成就不由你自己决定，而是由你的朋友决定，你的朋友质量越高，你的人生自然就越好。
为什么说你的人生成就不由自己决定，而是由你的朋友决定呢？
我们来回顾一下你人生里的每个比较重要的决定，看看这个决定到底是你自己做的，还是受别人影响做的！
就拿我自己来说，当初文理分科的时候，我一开始还觉得是我自己思考之后选择的理科，后面分析才知道，是我家人总是灌输理科好的理念，然后加上我周围大多数人都选择了理科，我心里就偏向了理科。
很多人选择结婚，其实也是被周围的人影响的，我身边就有些人，他们本来是没准备结婚的，可周围的人一个个都结婚了，并且经常在他们面前传递结婚的理念，然后我身边的那些人自然就变得想结婚了！
人是环境的产物，人有一种本能，会努力让自己融入环境，这样做的目的是为了“活命”！
在我们祖先那个时候，外界环境极度恶劣，生活里处处都是危险，想活命，只能抱团融入环境，这个习惯养成之后就延续到了现在！
所以你明白了吗，我们人生最终的走向，其实是由环境决定的，如果不认真选择自己的朋友，就没法给自己打造一个更加优质的环境，我们的人生走向也会变得越来越普通。
同样的道理，一个差劲的人，如果能认真选择自己的朋友，给自己打造一个优质的环境，在环境的帮助下，他自身也会变得越来越好！
洛克菲勒一直在坚持一个原则，从不与消极人士来往，这其实就是他在“净化”自己的环境！
