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催眠、算命、精神控制?哪个才是心理学

 文都比邻心理学 2024-05-14 发布于北京
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“你能猜到我现在在想什么吗?”

“你们心理学以后都能干什么工作啊?”

“心理学和玄学有什么区别?”

以上这三个问题是我学习心理学专业以后最常听到的三个问题。

那究竟什么是心理学呢?

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心理学到底是啥?

心理学是研究心理和行为的一门科学,既研究人的心理和行为,也研究动物的心理和行为,而以人的心理和行为为主要的研究对象。

是一个很庞大的学科也是一个中间学科,它包含很多方向,比如:基础心理学、社会心理学、认知心理学、临床咨询与治疗心理学、心理测量学等。

就比如说大家生活中听到的最多的心理咨询师其实就是临床咨询方向的心理学。

为什么说心理学的体系很庞大呢?

其实就是因为心理学的研究对象是人,有人的地方就有心理学,所以生活处处都是心理学,自然而然学科体系很庞大。而且作为一个中间学科,它可以很容易的和其他学科产生联系而衍生出更加细的方向。

比如:心理学和传播学结合形成了传播心理学,心理学和教育学结合形成了教育心理学,心理学和社会学结合形成了社会心理学,心理学和建筑学结合形成了工程心理学等等。当然还有和人力资源结合形成了组织健康与促进,和计算机、医学结合形成了认知神经科学等。

简要介绍

接下来我将挑选几个方向,给大家简要介绍一下不同分支学科的研究对象和研究任务,以及在人类生活中不同的价值和意义。
第一:基础心理学,又叫普通心理学,
它是心理学学科的基础,无论你今后从事什么方向,都要学习这门课程。
这门学科就像一根线一样串起了所有的心理学方向,主要内容包括心理学的研究目的和人的认知、动机、语言、注意、记忆、学习、人格、社会化等方面的研究,同时也会介绍各个心理学派的理论和应用,可以说其中任何一个内容都可以拿出来作为一个心理学的独立方向。
给大家推荐两本书,分别是:彭聃龄老师的《普通心理学》和津巴多的《心理学与生活》。

第二:社会心理学。
顾名思义是社会学和心理学的结合,主要包括研究社会认知、社会行为、人际关系、态度与偏见、团体和领导等这些内容。
比如说群体极化,责任扩散等都是社会心理主要研究的内容。
如果大家喜欢这一部分的知识,可以通过阅读侯玉波老师的《社会心理学》以及戴维迈尔斯的《社会心理学》来进行学习。

第三:临床咨询与治疗心理学
这一部分就是大家比较熟悉的了,就是我们所熟知的心理咨询和心理治疗这一方面的内容,这也是很多人选择心理学的目标学科。
我选择的方向就是这个。咨询心理学主要分为发展性咨询和障碍性治疗。
心理咨询不都是有心境障碍的人才去做,例如:发展性咨询就是一种预防性的咨询,其目的是为了让自己变得更好。而障碍性治疗就是大家熟悉的焦虑症、抑郁症等心境障碍的治疗了,包括危机干预等内容。
其实心理咨询和心理治疗与精神医学有很多相似的地方,也有很多的不同。
我们日常的心理医生侧重医学方面的治疗,和心理咨询师一个最大的不同就是前者拥有处方权。这个如果大家想听的话,我可以单独做一期视频来讲解。
推荐对这一部分感兴趣的朋友们,可以去读钱铭怡老师的《临床咨询与治疗心理学》和《变态心理学》。

第四:心理测量学,
这个其实就是偏向于测量的学科,也就是大家日常总能刷到的心理学问卷。
就比如说斯坦福-比奈智力量表,大五人格量表、SAS(斯坦福成就系列测验)、SDS(自我导向探查表)、16PF(十六种人格因素问卷)等等。
这个学科主要是要求学会如何编制量表、使用量表和解释量表等。
说一句题外话,其实大家日常刷到的免费心理学量表大多数都是不严谨的,因为每个量表都需要根据时代的变化和群体的变化而更新换代,而且对于分数的解释也是很重要的,所以网上的一些量表大家当作娱乐就好。
如果真的想测试一下自己的智力、能力倾向等推荐去专业的地方进行测试,避免片面极端的认同不科学的测量结果。

第五:发展心理学,
这一分支学科就是研究人从出生到死亡每个阶段的心理和生理发展的科学,
比如不同年龄段思维的特点,性别认同、亲社会行为的发展、攻击性行为的发展。
可以让大家了解儿童的思维模式,成年人的社会适应,老年人的临终心理等等。
所以这门学科其实对大家的生活挺有帮助的,不仅可以让大家了解一些和老人、孩子沟通的方式,还可以更深入的了解自己的成长过程。

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