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糖尿病防治的五大核心措施，通常被称为“五驾马车”，具体包括： 饮食控制：这是糖尿病治疗的基础，涉及控制总热量摄入，确保营养均衡，以及避免肥胖。患者需要了解不同食物对血糖的影响，选择对血糖影响较小的健康食物。 运动治疗：定期进行中等强度的有氧运动，如饭后半小时散步30分钟以上，有助于控制血糖和体重，提高胰岛素敏感性。 药物治疗：包括口服降糖药、胰岛素治疗，以及根据需要使用降压、调脂、抗凝药物。药物治疗需要医生的指导和患者的密切配合。 血糖监测：定期监测餐前和餐后两小时的血糖水平，以便及时调整治疗方案，避免血糖波动和低血糖事件。 糖尿病教育：包括对患者进行糖尿病知识的宣教，如服药方法、胰岛素注射技巧、低血糖处理等，以及提供心理支持和疏导，帮助患者更好地理解和管理糖尿病。 这些措施需要患者主动配合并持之以恒，同时在医生的指导下进行，以实现最佳的糖尿病控制效果。 |
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