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（一）肾的主要生理功能 二、肾主纳气 肾有摄纳肺吸入的清气，保持吸气的深度，防止呼吸表浅的作用。 纳气，有点像古代气功，从吐纳来的，当然也跟肺肾之间的关联有关。肺为华盖，位置最高，功能趋势向下。而且肺主呼吸，比较好的呼吸是细慢匀长。细慢匀长实际是深，深又叫做有根。什么叫有根呢？植物的根肯定是在下部。所以，按照这种讲法，肺呼吸要有深度，下面应该有个根。想法归想法，还是要落实到临床。猜想古人是这样操作的，肺气虚肺阳虚之类的慢性呼吸系统疾病，比如慢性肺气肿或者现代讲的肺源性心脏病，通过补肺气补肺阳有效，但是效果不理想。 肾主纳气的地方是在丹田。以后学穴位会发现，任脉这一路中，脐下1.5寸是气海，脐下2寸叫石门，脐下3寸叫关元，这3个穴位，别名都叫丹田，说明那里面方寸之间就叫丹田。 肾主纳气纳的是什么呢？一般的说法是肺吸入了清气，肾把清气下纳到丹田，潘毅老师觉得这是很浅的解法。前提应该是肾先下纳肺气，因为肺五行属金，金要降，降要归根。肺气本身有根，它吸气才能归根，所以下纳清气跟下纳肺气不是完全分开的。 病理：肾气虚 气虚：神疲乏力、少气懒言。 肾气虚在中诊分成两个症型： 带：妇女带下多半是湿，比如白带颜色黄，量多粘稠，粘稠是湿热。但假如长期带下清稀如水，跟男的滑精早泄一样，是肾气不足的表现。（怎么样才算白带正常呢？） 2. 肾不纳气 前面讲了，肾是下纳肺吸入的清气为主，肾不纳气，其实有个前提，肺气虚，比如呼吸浅表，咳喘无力，神疲乏力少气懒言，语声低微，肾不纳气再加上呼多吸少，动则气喘。肺气虚一般是呼吸浅表，没说谁多谁少。呼多吸少是气很浮，有点像出气多，入气少，稍微动一下就气喘，气不归根。这组一出现就是肾不纳气，必须是肺肾一起。 治肾不纳气最好的药是蛤蚧（音同格介），最好是人参配蛤蚧，弄成粉状，装进胶囊里。 蛤蚧有点像青蛙，不是癞蛤蟆，是摊开的，扁扁的，一般是一雌一雄一对，用竹子串起来或者草捆起来，不知道药店会不会乱串。
古书记载，蛤蚧交配时，人力是不能把它们分开的，除非把它们拉死，拉烂，这说明蛤蚧肾中精气很牢固。所以，蛤蚧一开始是用来强壮性功能的。后来，人们一想，肾不纳气，其实是肾气浮，也不够力。肾纳气有点像拔河一样，如果肾气充裕，力量够了，就把其他地方的气给吸过来，如果肾气不够，其他地方就把肾气吸过去。 古书还有记载，蛤蚧“口含少许，疾奔不喘”。 相当于人参补元气，增加拉力，蛤蚧既补元气，也增加拉力。 还可以用冬虫夏草。冬虫是动物，算阳，是补阳的，夏草只是长得像草，像草就有点像植物，属阴，是滋阴的。用冬虫入药，而且冬虫蛰藏，阳气藏在里面。但是现在冬虫夏草太贵了，它贵不是因为用药频率高，而因为是身份的象征。吃冬虫夏草代表了一种身份。
后面学宗气，说被吸入的清气产生宗气，宗气下支元气，就是这个意思。肺吸入的清气下到丹田，经过丹田运作后变成丹田气，丹田气就是元气。宗气还是后天的，用的应该是炁气（元气）。能够下纳丹田的气其实已经变成了清气。 （二）肾的生理特性 1. 主蛰藏 2. 守位 1. 主蛰藏：肾具有潜藏、封藏、闭藏之生理功能。 藏精、藏水，特征是藏。所以，治疗肾气种的病很简单，补肾之外加收敛药，不管是补肾气，补肾精，还是补肾阴，补肾阳，都可以加，让肾的特性充分发挥出来，易藏不易泄。名方如六味地黄丸、肾气丸等都有收敛药在里面。 2. 守位：肾阳涵于肾中，潜藏不露，以发挥其温煦与推动作用。 守位，典型就是坎卦☵。 要讲守位，顺便带出几个名词： 君火、相火 少火、壮火 雷火、龙火 君火是心的正常阳气。君要明，要正，不能歪，不明不正，就成了昏君，所以君火只能正常。病理换个说法，叫心火亢盛，不叫君火。 相火可正可歪，就像宰相有贤相，也有奸相一样。病态叫相火妄动。教科书里提到的相火，是狭义的相火，是肝肾火。肝肾火不妄动是守位，一妄动就移位。 肝肾火再区分：雷火是肝火，震卦☳，震为雷。龙火是肾火。龙是虚拟动物，生活在水里。龙是动的，是阴中之阳，龙潜渊动。肾的位置最低，相当于乾卦☰的第一个爻，潜龙勿用，不要移位，不要乱跑。待在那个地方发挥功用就好。 肝肾火经常同时出现，也叫龙雷之火，雷龙之火。
1. 水浅则龙升，藏不住。阴虚火旺，水少了，制约不住火，火上升。水浅了困不住龙。 
水寒龙起有点拟人化，人一被扔进冷水之后就弹起来了，龙也是生物，像人一样，喜欢暖水，不喜欢冷水。 |
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