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人生不累的秘诀:不要让任何东西,在你的内部积累!

 身体自愈研究者 2024-05-15 发布于湖北

读者:大方老师,我现在对做自然教育活动感觉很心累,后面的工作不知该如何进行下去。您认为怎么来调整呢?

我:累,就休息。休息到把工作忘记。与此同时,工作轻松的去做。

什么是累?累这个字,有两种读音,一个读第三声,是积累,一个读第四声,如劳累。人们认为这两种读法,字的含义并不相同。在我看来,它们刚好是统一的。同一个汉字,为什么会有几种不同的读音,为什么有几种不同的含义,难道这些不同之间,没有一个共同点吗?任一汉字,在创立之初,肯定有个基本的意思,后来出现的多种含义,都是在这个基本的意思上分生出来的。汉字,也符合道的规律,既可以一分为二,也可以合二为一。你们可以去验证一下,看是不是这样。

我这里再举一个例子。宝藏,如来藏,道藏,有人说读zang四声,有人说读cang二声,实际上这两种不同的读音,不同的含义,不刚好是一致的吗?宝藏,隐藏起来了。人们不认识如来,不认识道,如来就像是藏起来了,道就像是藏起来了。每个人都有无限的生命宝藏,只是你不认识,看起来就像是藏起来了。潜意识,不就是潜藏的意识吗?中国的文化文字,说是博大精深并不是夸张,如果你要通过汉字来学习生命之道,那么你要把汉语学好,你要超越汉语的字典以及教科书,不要被它们局限。

为什么会累,因为有积累,你感觉累,因为在你内部,积累了一些东西,没有被消化,没有被清空,它们在那里,占据了你的生命空间,让你的自由与活力减少,它们对你来说,是多余的压力,是一种负担,你一直背着过去的重担生活,怎么可能不累呢?感觉工作累,是因为工作在你的内部积累,没有清空,工作成为一块石头,压在你的心里。感觉生活累,是因为生活在你的内部积累,没有清空,生活的重担,一直在压着你。

在根本的层面上,生命之所以感觉累,感觉苦,感觉痛,感觉烦,是因为有一个自己,你始终要带着自己生活,自己的重量越大,你会感觉越累。以身体来说,身体的重量越大,你负担自己的身体,需要的力量就越大。与成年人相比,小孩子的身体力量小,但体重也小,他们的力量负担他们的体重,比成年人更轻松,所以他们很有活力很轻松,走路都是蹦蹦跳跳的。成年人走路总是很沉重。以心灵来说,如果你的心灵装了太多东西,那么这些东西的重量,就会成为你心灵的重量,你总是以如此沉重的心灵来生活,你又怎么可能轻松自由快乐呢?如果你有一颗简单干净纯粹透明的心灵,那么你随时都是轻松快乐的。

你总是要带着自己生活,自己的重量越大,你就会越累。不过,这个自己,是虚假的,是过去的积累而来,是心不停的积累,而形成的一个心结。如果不再积累,打开心结,清空过去,真正的你会出现,无限的喜悦与活力会出现。这是空,也是活在当下。

不要让任何东西,在你内部积累。不要有积食、积气、积液、积念。不要让任何东西,过多的进入你,你要确保凡是进入你的,你能够及时的消化它,清空它,不要让它积累,不要把它带进你的睡眠,不要把它带到你新的一天。如果你把它带进睡眠,那么它会成为睡眠的负担,如果你把它带进新的一天,那么它会成为你新生活的负担。今日事,今日毕,今年事,今年毕,今生事,今生毕。

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