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爱情进入倒计时， 往往不是不爱了， 而是太累了。 可如果你遇到一个情绪不稳定的人， 想不心累都难。 那么今天我们来谈谈情绪稳定与不稳定，通常来说情绪不稳定的人会有三种很明显的表现，其一是其情绪具有很大的不可预测性。比如带着恋人跟朋友聚会，突然一句话没说到对方心里，对方马上就炸了，甩脸色然后起身就走，这就叫不可预测性。 因为不可预测，所以你就会小心翼翼，所谓伴君如伴虎就是这个意思，不知道哪句话就引发一个很难控制的局面。因此有个观点认为，家暴不仅仅是肉体的暴力，如果你跟对方在一起的时候总是胆战心惊，唯恐对方情绪爆炸，那么这也是一种家暴。 其二是情绪不稳定的人很容易钻牛角尖，而且钻进去一般就很难出来。比如你工作已经很辛苦了，对方一定要你赶过来陪她喝咖啡，不管你怎么解释自己的辛苦，对方就是认定了“如果你不来，就是不在乎她”这样一个逻辑。 这种钻牛角尖就是一旦对方做出了一个判断，无论你如何解释，只会更加坚定对方自己的判断：你看，果然你就是这样一个人。 其三是情绪不稳定的人容易极端化，比如动辄要死要活的：你要怎样，我就死给你看，我就从这个楼跳下去，我死了你就开心了。诸如此类。这种毁灭性人格，在你不顺从对方的意志时，对方会随时发作，随时发疯，随时毁天灭地。 也就是说，对方一旦上头，什么事都可能做得出来，你们可还记得两口子吵架，其中一方把孩子丢下楼的新闻。还有在车上闹起了矛盾，一方直接把对方丢在高速上，又或者是直接一起撞车试图同归于尽。更别说那些分手了，要置对方于死地的小作文了，其实对方这些端倪你早就知道，只不过那时候你以为这叫爱。 面对这些情绪不稳定的人， 敬而远之才能保平安。 果断放弃，及时止损， 不要抱有幻想。 因为我们要放下助人情结， 尊重他人命运。 可问题是，如果你自己就是那个情绪不稳定的人呢？有些人说我也不想啊，但是我控制不住啊，嗯，我佛慈悲，不仅渡情绪稳定的人，也超度情绪不稳定的人。 如果你是情绪不稳定的人， 那么我给你三个锦囊。 第一个锦囊是，给自己找个退路。不是有句话这么说嘛：情绪稳定的本质，是这个人有退路。那么既然如此，就给自己多找点退路不就得了吗？ 你别在我面前嘚瑟，我可以跟你分手，分手我也可以单身，也可以再找别人，我又不是非在你这一棵罂粟花上吊死。所以尽量不要把自己逼到绝境，Only one choice，你就必然容易情绪不稳定。就像我面对太太，情绪就非常稳定，不管她怎么闹，我知道实在不行，我就转身去选择林志玲。 林志玲：？？？ 第二个锦囊是，问一问自己：我是不是把对方看得太重要了？每次就要情绪爆发时，就在脑海中抛出这个问题。你看看那些吵架的小两口，明明对方跟个鬼一样丑，你还总是害怕被抢走。其实对方根本没有你想象的那么好，谁tmd要跟你抢啊？这样一想，你就释然了，也就不吃醋了，也就不准备发飙了。 你把这个对方换成一件事也是成立的，有什么事能大到需要你亲自情绪不稳定呢？不存在的，除了生死，都是擦伤。 那些试图让自己情绪不稳定的事，哈哈哈，佛说：随你们他妈的便。 第三个锦囊是，也是我自己经常训练自己情绪的绝杀，那就是我会闭上眼，假想自己面前有很多武器，每一件武器上都标了一种情绪，比如喜悦，愤怒，暴躁，紧张等等。然后面对不同的事情，由我自己来决定，抛出哪一件武器。 注意，是由我自己来决定。 不是你们让我有情绪，而是我选择用自己的某一件情绪武器来对付你。如此，情绪就成了一种表演，没错，我就是一个情绪表演艺术家。从此，情绪自由不是梦：你以为我要对你发飙吗？不不不，是我决定出发飙这一招，怎样，见识到厉害了吧。 如此，就能抽离于情绪之外。 接下来我们看看情绪极不稳定的林黛玉。 上回书咱们结束了小红的故事，就在小红日思夜想贾芸的时候，林黛玉其实也在想贾宝玉，一天没见，颇有些担心。所以到晚饭后，听说宝玉回来了，就一步步来到了贾宝玉的怡红院。 还没到门前，就看见薛宝钗进去了宝玉的房内，等她赶到，门已经关了，于是林黛玉就开始叩门。可是这一天，晴雯和碧痕斗了嘴正没好气，看见宝钗进来已经很不开心：有事没事跑来就坐，这半夜三更还让不让我们睡觉了？ 所以我就说客服这事一旦交给情绪不稳定的人，就会是一场灾难。现在忽然又有人敲门，晴雯就更气了：当我们这里什么地方？想来就来啊？所以她也不问来的是谁，张嘴就没好气地说：都睡下了，明儿再来吧！ 林黛玉知道这些丫头的性情，估计是没听出是自己，于是就高声说：是我，还不开门吗？意思就是，是姑奶奶我，你们都麻溜地给我打开门，否则要你们好看。但是晴雯就偏偏没听出是谁，使着性子说：我管你是谁，我家爷吩咐的，外人一概不准放进来。 黛玉听了被气得一时说不出话来，老娘我明明看见薛宝钗刚进去，怎么，她是内人，我是外人对吧？刚想大声质问，又想到：虽然在舅母家跟自己家一样，但到底自己是客人，如今自己父母双亡，无依无靠，现在在他家栖居，如今认真跟他怄气，也必然没趣。 一面想，一面就滚下来泪珠，于是站在门口，回去也不是，站着也不是，于是黛玉选择了蹲着。这时，房内传来了宝玉和宝钗的笑语之声，这让黛玉生气的小宇宙再次火上浇油：今天你不让我进去，难道明天就不见面了？难道这辈子都不见面了？ 黛玉是越想越悲伤，没想到这一哭，惊动了柳枝上的宿鸟全部都飞走了，为什么？因为黛玉哭得太悲伤了，鸟都不忍心再听。此时，忽然院门打开，宝钗从里面出来，宝玉和袭人出来相送，黛玉躲在暗处本想上去问宝玉为什么不让自己进门，但看到宝玉转身就关上了门，也觉得甚是无味，于是转身回来，无精打采地卸了残妆。 宝玉虽然什么都不知道。 黛玉已经在心中百转了好几千回。 黛玉的丫头们也不知道怎么劝慰，由着她去。那黛玉依着窗栏，两手抱着膝，眼中含泪，好似木雕泥塑的一般，直坐到二更天方才睡了。所以没有直播看的年代，就是很容易上头。 因为夜间失眠，次日就起来迟了，听说众姊妹都在园中做饯花会，恐怕大家笑她懒，赶紧洗漱完毕出来参与，刚到院中，就见宝玉进来了。 这家伙简直是自投罗网，他还笑：好妹妹，昨天没见，我是悬了一夜的心。说着宝玉就唱起了《想你的夜》。可是黛玉呢，恍若无物，跟紫娟说：我这眼前是个什么物件？你把屋子收拾了，下一扇纱屉；看那大燕子回来，把帘子放了下来，拿狮子倚住。烧了香，就把炉罩上。 然后从宝玉旁边走了出去，你存在，就如同你不存在，眼不斜视，莫不在乎。宝玉心想，这是生气了啊，昨天我回来的晚，也不知道哪里得罪了她。宝玉哪里知道昨夜在他的门外上演了一出午夜凶铃啊。 好在宝玉脸皮厚，跟在黛玉后面就追了出来，这一追，就追出了一个名场面，那就是林黛玉倒拔垂杨柳，不对，黛玉葬花。 这一幕，我们下回书分解。 · END · |
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