香砂养胃丸、附子理中丸、参苓白术丸、补中益气丸，哪个健脾好？

俗话说，寒湿是万病之源。但你知道吗，有些时候脾虚比肾虚还可怕，尤其春季湿气更盛。那今天就教大家四个中成药，帮你搞定脾胃问题。

首先，是香砂养胃丸。当脾虚后，抵御风寒的能力下降，导致寒邪入侵，在体内形成寒湿，反过来还会影响脾胃的功能。这类人往往会有脘腹胀满、胃痛、腹泻、食欲不振、恶心反酸、大便不成形等情况。那这个时候，就要温中健脾了，比如参考香砂养胃丸来调理。

其次，当脾胃虚弱，导致寒湿内停，伤及了脾阳，就容易出现食欲不振、消化不良、肚子胀、不敢吃凉的、一吃就容易肚子疼等情况。那这时候，参考附子理中丸来调理，就是对症的。

接着，如果你居住环境潮湿，或是寒湿体质，一到春季，身体里湿气就重，多到脾胃难以运化，经常胃口差、容易腹胀、大便稀溏、身困体乏、没精神、齿痕重、舌苔白腻等，那这时候，就要祛湿健脾、利水止泻了，中医常会参考参苓白术散来调理。

最后，如果你不仅食欲不振，还容易腹胀，尤其刚吃完饭后更明显，另外还伴有排便困难、肢体困倦、少气懒言、面色萎黄、形体消瘦等情况，那这多是脾胃中气不足，脾气下陷导致的。那这个时候，就要升阳举陷来补足脾气了，比如参考补中益气丸来调理。

但要注意，涉及到具体用药，还是建议及时就医，在专业大夫的指导下，辨证参考，切勿自诊自疗。