撰文 / 第一心理主笔团 编辑 / 汤米 在许多人的观念中,夫妻间的身体亲近被视为爱情的一种加速剂,有观点更是犀利地指出,没有身体的接触,那种感情难以称之为真正的爱情。 然而,实际生活告诉我们,长期保持这种亲密互动的夫妻实在是寥寥可数。 中年以后,夫妻之间,不少人便开始了所谓的“禁欲”生活。 在婚姻生活中,随着共处的时间增加,夫妻对彼此的新奇感和兴趣逐渐消失。 这种变化使得夫妻间的互动日益变得固定化,感情也从爱情慢慢转向了类似亲情的存在。 即便是共享同一张床铺,夫妻俩往往各自忙于手机,共同话题寥寥无几。 夫妻间缺乏亲密互动 42岁的小茹在几年前遭遇了丈夫患上糖尿病的事情,自那以后,两人便无法维持正常的夫妻生活。 最初他们尝试分床睡,时间一长,两人对于亲密互动的需求逐渐淡薄,最终小茹选择搬进别的房间独自居住。两人的交流仅限于用餐时偶尔的寒暄,其他时间各自忙于自己的兴趣爱好。 小茹曾对这种生活感到绝望,试图主动改善与丈夫的关系,但每当她走进丈夫的房间,想要倾诉心声,丈夫总是显得冷淡,甚至对她的到来感到不悦。 长期缺乏身体接触让小茹感到极大的压抑。在她看来,婚姻未曾带给她预期的幸福,反而成为一种束缚。 从最初分房至今,已过去六年,小茹从三十多岁变为四十多岁的女性。 这段时间的情感体验让她感到愈发焦虑,她不愿意维持现状,却又因为不愿放弃孩子而不敢轻言离婚。 在这种“禁欲”生活的压力下,人们会承受巨大的精神压力,若长期不能得到释放,便可能导致心理上的种种变化。 长期的禁欲状态会使人们在情感上变得不稳定,易于情绪波动,这种不稳定不仅影响了他们的性格和脾气,还可能影响到自我认同。 美国《女性健康》杂志曾发表一篇文章,介绍了一个关于夫妻性生活频率的公式:
这只是一个基于数据的参考,具体情况仍应因人而异。 健康的性生活对于维护身心健康是必需的,符合人类的基本需求。 长时间的禁欲生活不仅可能引发生理上的问题,还会导致心理上的困扰。 因孩子导致的夫妻分房生活 与小茹境遇相似,还有一位名为小王的男士。他与妻子的婚姻已走过八年,二人关系一直十分融洽。 然而,孩子的降生却为他们的生活带来了转变,导致小王不得不与妻子分房而睡。 孩子出生初期,由于妻子夜间需频繁起床照看孩子,便提议小王单独在其他房间休息。尽管小王内心不甘,他还是接受了这一安排。 随着孩子渐渐长大,小王有意恢复与妻子共同的夜晚,但妻子坚持认为孩子夜间仍需她的照顾,拒绝了小王的提议。 这种状态持续过久,使得小王开始产生各种猜疑,他担忧妻子可能已经不愿与他同住,仅是以孩子为借口回绝他。 这种疑虑使得小王对他们的关系产生了负面影响。 不久后,小王在网络上结识了一位女性,并与之发展出了不当的关系。小王发现自己在与这位女性交流时,能够重温与妻子早期约会的欢乐。 亲密关系的重要性 显然,小王的婚姻状态并非幸福。长期缺乏与伴侣的亲密沟通,孤独的小王最终甚至背叛了妻子。 可能是受到传统文化的约束,许多夫妇羞于谈论亲密的话题,也往往不主动表达自己在这方面的需要。 有人把生育视为自己的生命任务,仿佛任务完成之后,便无需再继续亲密行为。 然而,夫妻之间的感情是需要在日常生活中不断培养的,亲密互动对此起着推动作用。 这种肢体上的接触直接影响到双方的亲密程度。 真正地喜欢并接纳对方的人,通常会自然而然地接受对方的身体接触。 定期的肢体互动不仅能增强彼此的感情,还能加深我们对与伴侣关系深度的认知。 如果我们将关注点仅放在日常生活或孩子身上,长时间忽视与伴侣的身体接触,双方的感情就可能逐渐疏远,不再愿意与对方进行更深层次的交流。 家庭中实行分床睡眠的夫妻,实质上与处于异地的夫妻没有太大差别。 对肢体接触的渴求是人类基因中的本能。如果这种需求长期得不到满足,我们可能会在其他方面寻求解决办法。 那些意志不坚定的人,可能因此做出背叛家庭或伴侣的决定。 当男性长期抑制性需求且避免性活动时,他们体内每日生成的精子与前列腺液无法得到适当的排放,这种状态持续下去可能会导致生殖系统的堵塞。 这种情况下,男性极有可能触发一系列前列腺相关疾病。 有句俗语这样说,“什么东西长期不用都会出毛病”,身体的各个器官同样不例外,长期闲置可能导致功能障碍。 男性若长期抑制性活动,会减少生殖器官的使用频率,进而导致其反应迟缓。 同时,体内的雄性激素分泌也会因此减少,长期如此,可能会导致性冷淡甚至性功能障碍。 尽管生理问题可以通过药物治疗得到一定的缓解,但长期的性压抑不仅影响生理健康,还会对心理状态产生严重影响。 正常的性需求如果得不到满足,可能会引起心理不平衡。 长期抑制性需求有时会引发心理障碍,成为精神疾病的一个重要诱因。 心理学家弗洛伊德(Sigmund Freud)提出,
总体来说,亲密接触在维护夫妻感情中扮演了不可或缺的角色。 如果你仍珍视现有的感情与家庭生活,不想轻易放弃,应主动关心伴侣的生理和心理需求,常与伴侣保持亲密互动,以促进感情的持续加温。
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