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常言道：“ 海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。” 胡适曾说：“世间最可恶的事，莫过于一张生气的脸；世间最下流的事，莫过于把生气的脸摆给旁人看。” 脾气人人有，你若控制不住他，便让脾气控制了你。 中年以后，一言不合就暴跳如雷的人，往往没有好脾气的人活得更加高级。 好脾气宛如晴天，到处流放着光亮，让你自带光芒。  倘若生气中他计，气下病来无人替。 ——清代·阎敬铭《不气歌》 古人说：“燥性者火炽，遇物则焚。” 脾气易怒者，犹如携火行世，一触即发，自伤且伤人。 常言道“病由心生”，身体的病，情绪的毒。 养生之道，贵在养心。 古语云：“心静自然凉。” 平和待人，放宽心胸，于纷扰世间，守护身心，才能在泥沙俱下的生活里，活得舒坦，怡然自得。 《庄子》中，讲述过一个琴师的故事。 琴师扁虽以琴养性，然性情急躁。 一日，友人不慎摔琴，扁怒不可遏，逐友出门。 友人修复后送还，扁却怒扔一旁，誓不再弹。 扁常因小事动怒，郁结于心。最终急火攻心，不治而终。 杜甫说：“心平能愈三千疾，慈悲喜舍是菩提。” 情绪起伏，发脾气，乃人性使然。但任由情绪泛滥，最终肯定会被情绪淹没，无法自拔。 止怒于心，才能让身体承载着你所有的喜怒哀乐。 安宁于世，才能追寻内心的宁静于平和。 不把烂人放心上，不将破事当回事，对生活报以温情，就是对自己最大的慈悲。 上善若水，水善利万物而不争。 ——老子《道德经·第八章》 国学大师南怀瑾曾说：“上等人有本事没脾气，中等人有本事有脾气，下等人没本事有脾气。” 好脾气助力人生，坏脾气阻碍前行。控制脾气，便是掌控命运。 赤壁之战前夕，曹操手下的蒋干主动请缨，前往敌军帐中说服周瑜。 不料周瑜使用反间计，巧妙地放出假消息，让蒋干以为曹操手下的蔡瑁、张允与周瑜互通。 曹操因怒斩蔡、张，埋下赤壁败因。 与曹操相反，司马懿遇事则十分沉稳隐忍，能控制自己的脾气。 蜀魏交兵，诸葛亮攻祁山，司马懿坚守不出。 诸葛亮为速胜，送女装激将司马懿。 司马懿先怒后静，反披女装应对。 诸葛亮气急败坏，终因粮草不济病逝，司马懿笑到最后，成三国大赢家。 脾气之控，彰显人生高度。曹操急躁失策，司马懿沉稳胜局。  朱光潜说：“情绪常常不好，其实是你智慧不够。” 人生路上，所遇并不一定都如愿，遇事急躁，控制不住自己，最终只会让自己处于下风。 弘一法师说：“只要你能保持冷静，崩溃的就一定是别人。” 真正厉害的人，早就把情绪调成了静音模式，对待任何人任何事，都能以和气相迎。 人生自造，前程自挣，遇事冷静理智，慎言慎行，方能把握命运，迎来机遇。 性躁心粗者，一事无成；心和气平者，百福自集。 ——洪应明《菜根谭》 曾国藩早年脾气暴躁，得罪多人，仕途坎坷。 经朋友规劝，他才意识到自己的坏脾气可谓“悍然不近人情”。 官场的碰壁，人缘的失意，全都是拜自己的脾气所赐。 遂改变性格，待人温和。此后，事业顺利，广结良缘。 王小波说：“人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。” 未强大时，人易情绪化，愤世嫉俗。 经历生活后，懂和气非懦弱，乃智慧。 好脾气使人如沐春风，助己理智思考，益于人生。处世应控脾气，莫让脾气损福气。 真正有福的人，永远柔软平和，永远心宁气静。  昆明西山龙门有一副对联：“举步艰危，要把脚跟立稳；置身霄汉，更宜心境放平。” 中年以后，生活应磨去轻狂的心性，脾气上多做减法，处世的从容上多做加法。 修炼好脾气，与自己和解，与生活和解，命里的福气自然会来。  最后一首不气歌送给大家，余生，愿你我的脾气，都能消化成和气，吸引来更多的福气！ 《不气歌》 人活一世不容易，难得就是不生气。 万事怎能都如意，做到不气要牢记。 为点小事常动气，回头一想又何必。 他人气我我不气，气出病来无人替。 小人算计别动气，你要一气中他计。 闷在心里是毒剂，倘若气死谁得意。 富贵荣华莫攀比，健康胜过名和利。 难得糊涂做调理，知足常乐是真谛。 不斗气，不憋气，不赌气，不叹气， 不怄气，不泄气，不火气，不怨气。 烦心琐事由它去，良药一剂好脾气。 顺其自然不生气，和谐和美是福气。
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