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情绪的稳定

 格武致知 2024-05-16 发布于重庆

一个人最好的生命状态,就是让自己抱有对生活的热情,对他人的关爱,对这个世界的善意,以及始终让自己保持积极而稳定的情绪价值。

想要保持情绪的稳定前提是,对自己过去的人生经历拥有一种无怨无悔的心态。不去悔不当初,也从不怨天尤人。不让自己活在过去的世界里,尤其是那些给自己带来过痛苦的岁月,以及那些过去令自己不堪的东西,应尽量从脑海中清除。否则,它只会一直占用你的内存或缓存,却不会给你带来任何的帮助与价值。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

学过会计学的朋友都知道,关于资产的定义,大致是说那些在未来能够给公司带来直接或间接收益的东西,才能称之为资产。而那些不仅不能带来收益,还有可能让公司付出代价以及或有亏损的东西,便是负债了。

由此可见,那些白白占用了你的内存,却带不来任何收益的东西,于你而言,就是一种负债。如果能够将负债清偿,而且又能够以比较低的代价,甚至是无需你付出代价就能清偿的话,那又何乐而不为呢?

除了对过去无怨无悔之外,我们还应该对未来抱有一种无所畏惧的心态,允许一切的发生,正所谓”兵来将挡水来土掩“,“船到桥头自然直”。来什么就去积极地面对什么,遇到什么困难就勇敢地去解决它,能接受最好的结果,也可以接受最差的结局,这是一种随遇而安的淡定与从容。也是我们在面对无数的未知与不确定时,唯一能够做的事。

一个人最大的敌人,是内心深处藏着的那个假想敌,它可能不是别人,而是自己。是自己的欲望、贪念,如佛家所言,是一个人根植于脑海中的贪、嗔、痴、慢、疑在作怪的结果。‍‍‍‍‍‍‍

我们注定无法预知未来,那也意味着我们注定无法掌控未来,我们不能让本该发生变化的事情,不去变化。也许,唯一能做的就是去拥抱变化,适应变化,乃至是利用这些趋势与变化。

也许,在充满未知的世界里,AI可以做很多很多人类能够做甚至做不了的事,也即是说,取代人去工作,是指日可待的。而人作为工作的主体的价值,会逐渐弱化。而彼时,一个人相对于另外的人,能够提供的最大价值,便是生而为人的情绪价值了。

绝大多数人,喜欢陪在自己身边的,是一个善良正直、和蔼可亲、愿意倾听,需要时能够为自己带来适当的帮助,并且不带有任何的攻击性,还能够持续地为自己提供稳定的情绪价值的人。

当你的情绪稳定了,你或许才是一个合格的倾听者以及陪伴者。未来,好好地爱自己,不去追逐那些所谓的高效率的人生。毕竟,人生的过程,大部分时间,都是追求反效率的过程。抛开工作出行的话,从一个地方出发到另外一个地方是为了高效,但到达另外一个地方的目的却是为了低效率一些。

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