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很多人都听过湿气是万病之源的说法，虽然略有夸张，但也并不是在吓唬大家。因为不管什么季节，它都可以无时无刻地虎视眈眈我们的身体，冬季天冷的时候，湿气和寒气纠结一起就会形成寒湿，最伤五脏，春秋天虽然不太冷也不太热，但是风很大，这时候湿气又立即和风邪勾搭上了，形成风湿，最伤关节，到了夏季天热的时候，湿气更是肆无忌惮，因为夏季雨水多，湿度大，更是湿气称王称霸之季，自然不放过和热邪组合成湿热，从皮肤表层到五官，到六腑都不放过。 那今天就针对这个季节的湿热，我们来如何破解。首选看看湿热的感觉，有桑拿过的人，有个体会，不是干热，而是那种潮乎乎的热。人在这样的环境里呆着会很难受，首选心脏就会受不了，所以心脏不好的人，绝对不能去桑拿，大家还记得那个扮演过毛主席的那个特型演员-古月，他就是本身心脏不好，在桑拿房发生了意外，时年60，所以湿热又多可怕，湿热会从皮肤开始到内里，都会感到不舒服，慢慢地，脏腑运转肯定失常了。 所以看皮肤，看头发，湿热的人脸上爱出油，头发也油，看着有点脏，特别是年轻人，还爱长痘痘，长痤疮。一般体内有湿气的人，有个特点，很容易腹泻，但湿热和寒湿又不一样了，寒湿腹泻呢是你吃凉的马上肚子疼去拉稀，而且粘马桶比较多。那湿热也是，肚子就不舒服，而且一吃火锅，辣的，煎炸的，油腻的，可能中途，你就很急迫地去上厕所，而且因为有热，排便以后肛周会有灼热感。寒湿腹泻没有这种感觉，它是像水一样，不会很臭。 上面是从大便去判断，因为中医讲究的是二便，所以还要看看小便哈，寒湿体质的人尿量多，次数也多，老想上厕所，尤其是到了晚上，不去个七八次厕所就睡不好觉。尿液白白的，清如水，没什么味道。湿热的人呢正好相反，尿少，还颜色发黄，味道也重，专业术语就叫小便短赤。 再看舌头，寒湿的舌质偏淡，偏白，舌苔也是白白腻腻的。湿热的舌质是红色的，舌苔发黄，发腻。嘴巴里头不清爽，老是黏糊糊的，容易口干口苦，一开口讲话，嘴里的气味很重。 所有的湿邪，都有个特点，因为水往低处流，所以湿邪也是走体下，所以容易有一些妇科问题，比如白带异常，表现为白带多，色黄，粘稠，有异味。以及男科问题，比如阴囊潮湿、阴囊湿疹，而湿热的还容易造成肛周湿疹，容易痔疮，所以经常说十人九痔。但如果湿热再往下走，还会导致痛风、脚癣等等。  聊了这么多问题，到了该解决的时候了，今天的这个方子，来自我们著名的朱丹溪，他是谁，有人应该知道，他是中医滋阴派的创始人，不仅如此，而且他是40多岁才开始研习中医，最后到60多岁有所成就，而且他的滋阴降火理论创立后，非常受欢迎，一直传到了日本，现在日本还有《丹溪学社》呢。 再说回湿热，朱丹溪开的方子是什么呢？非常简单，只有两味药，黄柏和苍术，合起来叫二妙散。配伍就是黄柏（炒）和苍术（米泔浸，炒），水煎服，或者研成细末，每次服用3到6克。 黄柏，很多人应该不陌生，和黄连，黄芩，统称为三黄，都有清热祛火解毒的作用，但是黄连这里最为苦寒，降三焦之火，很伤正气，一般都要配伍补益的中和一下，轻易不上阵杀敌；黄芩比较温和，擅长降中焦之火，经常出现中去胃火的方剂里面；而因为黄柏特别擅长入下焦，还能祛湿燥湿，所以湿热在往下的通道上，就会被黄柏拦路灭杀。 苦寒之药都会伤正气，这个正气指的就是指损伤脾胃，再加上湿气的源头，就是因为脾胃的能力下降，不能运化它，所以在内经里面说，“诸湿肿满皆属于脾”。如果再用上苦寒的黄柏，脾胃更受伤，反过来又会加重湿邪。所以单靠黄柏是不行的，朱丹溪就给它找了健脾祛湿的猛将——苍术。 苍术和白术是一家亲，但是白术擅长补脾，但祛湿的能力苍术更牛。所以苍术通过健脾祛湿，让脾胃去把这个湿邪化开，同时也是从根上切断水湿的来源。苍术和黄柏都能燥湿，不管是肌表的湿气，还是肠胃的湿气，苍术一去都能迅速干爽。 这二妙散，妙就妙在，苦寒的黄柏配上温燥的苍术，一温药制约对方的寒性，相生相克，相辅相成，简单二味，充分体现了朱丹溪用药的高明之处。二妙散，现在也有中成药，叫二妙丸。 后人也很聪明，在二妙丸加牛膝就是三妙丸，适合湿热下注导致的下肢关节红肿热痛。三妙丸再加薏苡仁就是四妙丸。湿热导致的下肢关节痿软无力，就是下肢有湿热的同时，还常常感到乏力，就用四妙丸。这很有意思，若是二妙没打败它们，湿邪继续长驱直下，所以三妙，四妙在后面等着呢。但朱丹溪的二妙丸作为基础方，适合湿热引起的各种症状。
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