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null发表于QQ空间 谷老师、师兄们好，我想分享一下我今天早晨下座的时候的那种感觉，也许是众生让我说出来的吧，我自己也不知道我为什么要说，但是有一种声音告诉我，你说出来，把你想说的你都说出来。说出来分享给大家，我也真的不知道是为什么，今天我在打坐的时候吧，是听了谷老师在青岛一小时48分这个音频。听到谷老师带着我们做超度的时候，我的眼前就浮现出来很多的众生，他们用那种期待、渴望的眼神看着我，我心里当时有一种说不出的感觉，就是有点难受吧，这时候眼泪就一个劲儿的往下淌，而且全身特别冷，我就这么看着他们，他们看着我，看了一会儿，我就想要好好的练功，只有好好练功才可以帮上他们，这时我脑子出来了一种声音：你可以把你这几天的经历，分享给大家。我自己就在问我自己，我18年因为一些事情，伤着眼了，我的眼睛看东西非常模糊，我就自言自语的或者是对他们说吧，我说我的眼，打字看不见，没办法分享，然后另一种声音就说没问题，你可以找清道米乐。这些声音我不知道是我自己的对话，还是……反正就有个声音和图片就在我脑子里出来了，我就静下心来想我应该说说吧。说说米乐师兄15号带我们去仰口共修一直到今天在我身上所经历的，也算是我的上师在指点着我怎么练功，怎么做的一点体会吧，或者是心得分享出来。
先说一说我们15号去共修时练静功的那种感觉吧，当时我和紫薇师兄坐在沙发上，我们俩是在盘着腿，紫薇师兄在我的左边儿，然后米乐师兄就站在沙发旁边，她站在那儿练静功。也是放着谷老师在青岛共修时的那个音频，大概是过了十来分钟吧，的我就觉得我左边脖子从脖根儿底下一直到我头发里头，有小虫子在爬，哎呀，我觉得真痒痒，我就想用手抓，我下意识的、觉得很有把握的能把这个虫子抓住，我下手，我手摸到那个位置，但是没有虫子，哎呀，我心里就觉得这明明有一个虫子，为什么一摸什么也没有呢？我就把手放下来了，过了一会儿又一个虫子又开始了，我又下意识地用手去抓这个虫子，一摸没有，到第三次又是这样，我真的痒的有点受不了了，但是一抓也没有，大家都在那练静功，我就想我不抓你了，你看着爬吧，只要我能承受了，我就承受，过了一会儿虫好像没了，哎呀，我说虫没了，这种感觉真好，但是我也没想到这个虫又跑到我的右边，又让我痒痒的没法承受，我又用右手去抓，也同样抓了三次，就是抓不到虫，就感觉它在那个地方不停地爬、出溜，我自己对自己说：不抓，看着爬吧，然后我感觉这个虫，出溜到我耳朵里头，然后感觉没有了，这时候时间到了，我还在想：哎呀，我是左边儿，右边儿都在抓虫，这么快时间就到了，下座后我觉得挺舒服的，身体也挺轻快儿的，哎呀感觉也挺好嘞，心情很喜悦，感觉时间好快呀，这就是15号，在那儿练静功的经历吧。
---当晚我和几位师兄住在那儿没走，第二天早晨五点钟吧，我就上宾馆老板他们家的佛堂去打坐，我进去后，老板让我上了一束盘香，然后老板就走了，我自己就在那儿打坐，大概坐了十来分钟吧，我就觉得佛堂隔壁有住宿的人在那儿一呼一吸，我就在想这个人的呼吸声怎么这么大？还有一种感觉，好像是大山在呼吸，我真的辨别不清楚到底是山在呼吸，还是我隔壁的这个人在呼吸，我就觉得我这个房间和隔壁那个房间就隔了一层三合板似的，因为那种一呼一吸声真的好大，我很烦，我静不下心来在那儿坐，但是我又没有办法去阻止这个呼吸，我最后想想，算了，我不坐了，我就随着这一呼一吸的声音呼吸吧，他吸的很深很深，呼的也很深很深，我就这样一呼一吸的随着做。我也不知道过了多长时间，然后这一呼一吸的声音没了，没了我就在想：哎呀，没有了，我可以静静心了，不用这么吵了。我就打坐，因为那边没有一呼一吸的声音了，我就觉得比较轻松，就抬起眼来看看那个香，那个香还在那儿冒着烟，又过了大概十来分钟吧，我在那儿坐着，哎呀感觉挺舒服的，我就睁眼一看呀，香燃完了，那我也别坐了吧。下坐以后我就想去找找这个老板，想问问他们家的佛堂为什么要和隔壁的那个房间间隔的这么近？为什么给人感觉就一个三合板隔开的，我这么想着，然后我就看见那个老板过来了，我就顺着老板来的方向往前走，等我和那个老板对着走的走着时候我就真的傻眼了，因为佛堂隔壁不是一个房间，而是一个上下楼的走廊，我看了看。大概有三米的距离吧，我当时目瞪口呆的自问，这种声音哪来的？为什么会有那么清晰的一呼一吸的声音干扰着我，被逼无奈随着它一呼一吸的在那儿坐着，我真的太震惊了，我把经过跟老板说了一下，就问那个老板怎么会这样？那个老板很清淡的说了一声：哎呀，这有什么？这是老天在教你一呼一吸啊。我当时不理解他这句话的意思，并且还带了很多问号。 ---然后就到了礼拜一，我早晨在家打坐，也是五点钟起来在那儿打坐的时候。我就觉得我的右边和左边从中脉那儿给切开了，就像一个水库的闸门似的，那个闸门把我左右切开了，我觉得我右边儿从头到肚脐眼，右边一半儿暖暖的挺舒服的，但是我右边儿从肚脐眼往下到胯一直到膝盖为止，特别冷，举个例子说吧，就像牛的后腿，后轴那一块儿，整个像从冰箱拿出来的似的，拿出来以后觉得有点开始解冻了，而且解冻以后有水往下淌，这些我都感觉非常非常的清楚，也就是我从肚脐，胯到膝盖这一块儿就和那个被冻起来的后轴一样，但是它开始慢慢融化，开始往下滴答水，开始往下淌，但是这水淌到哪我不知道。因为我右边儿受过伤，右脉始终不通，右边的半身疼，非常疼，而且是右边的身体比左边的身体感觉老是短一寸似的，我右边的疼痛一直都跟随着我很多年了。还有就是我感觉右边海底轮那一块儿很重很重的一个秤砣拽着我往下坠，哎呀，我当时在想。好难受呀，为什么会分三段儿？上面一段暖暖的，我的腿就跟那个从冰箱里拿出来解冻的后轴子一样，我尾椎这个地方就一个很大的秤砣，在使劲的死命的往下坠，我当时就这种感觉，真的很不舒服，就这样坐了两个小时吧。
---这两天在我身上发生的这些事，我就在不停的问，为什么会是这样？今天在那儿坐着坐着，我就在想这个呼吸问题，我开始照着那种感觉来呼和吸，哎呀，真的很奇怪，我突然一下感觉，我好像可以控制我吸的那种感觉了，我自己可以吸上去了，我以前打坐的时候。就有一种吸力使劲的把我整个人要吸起来吸到天上，但是时间很短，我想是大自然在吸我吧，它把我往上吸的时候真的很舒服，真的就希望哎呀时间长点时间长点，但是我控制不了，很快这种吸力就没有了，我每次都想找这种感觉，但是总也找不到，我就想，哎呀，算了吧，大自然愿意把我往上吸就吸，不愿意往上吸，反正我每天就这样坐着吧。但是我练这个呼和吸的时候，我突然一下感觉，我好像可以控制我吸的那种感觉了，我自己可以吸上去了，自己好像可以控制住了一点，哎呀我真的很开心，哎呀半天这个一呼一吸还是这样。然后我吸的时候我就觉得往上走，我呼的时候呀，我觉得我有一股气要往下沉，我一定要往下走往下压，一定要扎根儿。突然我又想起来，打坐时不是下面有个秤砣吗？我为什么不找一找这个秤砣呢？我就让身体往下走，我在找秤砣的这种感觉时我一下明白了，什么是金刚萨埵？什么是叫杵？往下怎么杵往上怎么走？原来是这种感觉，我每次听谷老师的音频，我只是听很多东西，我不理解，只是照着做也没有那种感觉，这一下让我明白了，哇是这种感觉呀，一个劲儿往上拔一个劲儿往下走，拉着中间那根中脉，那种热乎乎的感觉真的很舒服呀，我突然一下明白了，哦，这就是谷老师说的是我的上师教我怎么练功吧，上师是不是觉得我的呼和吸太轻了，不舍得出力，找不到感觉就这么教我，让我找到吸的感觉，又不知道呼到什么程度，告诉我底下有个秤砣，一个往上拔一个往下压，哦，这种感觉真的很美很舒服呀。这下真的知道是我的上师在教我，真的是他在教我。
---然后顿时明白了很多很多的事，因为我从去年7月23号在黄岛，当时谷老师培训，我是第一次去参加，一直到现在。我呼和吸自己觉得挺好的，挺用力的，其实不对，谷老师讲的东西我只是听，但是我理解不了，有些东西我真的我理解不了。但是我每天我都坚持在练，我坚持在听，但是让我没有想到的是去了仰口共修，回来以后一直到今天一个礼拜的时间吧，我就真的体会到了有上师在指点着我，包括今天。叫我分享，我没有勇气分享，因为我觉得我自己练的不够好。也不知道怎么分享，但这次就跟我前面说了一样，那种感觉在对话，要让我把我这六天的这种亲身经历说出来，告诉大家分享一下，其实共修的这种能量真的很足，我觉得共修是一件好非常好，非常好的事儿，而且还受益很多。从19年在黄岛，就是第一次参加谷老师培训，到烟台，然后到峨眉山，我一共去了三次，我觉得我去一次我自身的那种感受是变化一次，真的，尤其从峨眉山回来，我觉得我的变化挺大的，不管从身体上、心理上或者是很多很多事吧，我就觉得我自己有很大的提升，从峨眉山一直到现在，谷老师也没有再培训了，就是15号米乐师兄带着我们共修了一次，我的感触也非常深，我想和大家说的是，如果有机会，大家一定要多参加培训或多参加共修，它的能量真的没法想象有多大，这就是我的一点感受吧。 ---我每次听谷老师的音频，谷老师总会说，你只要好好练功，上师会叫你起来练，上师会教你怎么样练，我之前只是听听，不说不信，也不说全信，一路走来吧，我知道有上师，包括我的上师到那个点也叫我起来练功，如果不练功让我浑身疼痛的没法入睡，直到我起来就好了，这个我是知道的。还有一个就是我这个人的悟性不怎么好，我觉得反应很慢，想东西吧，就是说各方面都是慢半拍儿，所以对自己也没自信，但是通过这次共修吧，让我明白了，只要每天坚持，不要问自己练的怎么样，上师就明着来教怎么练功，我也不知道我这样说对不对？但是这是我的一种感觉，感觉是特别深，我就觉得上师在教我练，上师嫌我笨，就这么很明白的在教我吧。所以我这次真的明白了，谷老师说的千真万确，真的，只要好好的练功，真的有上师会来一点一点地指点你的，所以我要坚持每一天，不问结果，这就是我这一次去共修的一种心得吧，我也不知道我说的对不对？这就是今天早晨，我的上师让我这么说吧。
2021.5.21
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