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人参片的正确吃法 王自辉 副主任医师 审核 河北医科大学第二医院 三甲 人参片有大补元气、生津止渴等功效，要对症用药，正确的服用方式是每天两次，每次2～4片。 人参片的主要成分就是人参，有大补元气、生津止渴的功效，主要用于治疗气虚导致的失眠健忘、心悸气短、食欲不振、身倦乏力等病症。本品是口服药物，每次服用2～4片，每天服用两次，适合饭前服用。 人参片的不良反应尚不明确，孕妇禁服。需要注意的是，感冒发热的患者、实证和热证的患者都不适宜服用，对本品过敏的患者禁用，过敏体质的患者慎用，服药期间忌食辛辣生冷油腻的食物。 建议患者身体不适及时前往正规医院就诊，谨遵医嘱对症用药治疗。 人参泡水喝的正确方法 孔维萍 主任医师 审核 中日友好医院 三甲 人参泡水的方法，可以用沸水焖15分钟，水温适宜后饮用。但需注意，药物泡水喝有效成分析出有限，如需用药，建议在医生的指导下和其他药物配伍水煎煮使用。 人参性微温，味甘、微苦，归肺经、脾经、心经和肾经，具有大补元气（补充人体的根源之气），固脱生津，安神益智（安定神志，促进智力发育）的功效。 人参主治气虚欲脱导致的劳伤虚损，倦怠乏力（疲倦乏力），纳呆（没有食欲，食量减少），呕吐，腹泻，自汗（白天不自主地出汗，稍动出汗就加重），久咳，气喘无力，失眠，惊悸，健忘等一系列气虚伤津之证。 人参的补益作用强，注意实证、热证、湿热内盛者，正气补虚者禁用，不宜与茶、藜芦同用。 人参一般煎汤内服，另煎。若泡水饮用， 人参的功效与作用及食用方法有哪些 夏昆鹏 副主任医师 审核 浙江康复医疗中心 人参有大补元气、生津养血，补益脾肺，安神益智的功效。可以煎煮、泡水、研末冲服等。 人参属于临床上常用的名贵中药材之一，应用非常广泛，归属于补气的药物，但相比于普通的药物，有非常明显的特点。 在作用方面，可以大补元气，尤其适用于休克的患者。也可以用于脾气虚弱、肺气虚弱的患者，例如消化功能差、呼吸微弱。如果患者本身因为气血导致心神不安，也可以服用人参安神益智。 在服用方法方面，多种方法均可以使用，可以和其他药物一起煮水喝，也可以日常切成薄片，用作代茶饮。也可以研磨冲服，药物有效成分可以更好的被利用。 需要注意的是，泡水或研磨冲服可发挥的药效有限，不能代替正规药物治疗。如需使用中药，应在医生指导下进 人参的功效和作用副作用 赵天豫 副主任医师 审核 中日友好医院 三甲 人参的功效为大补元气，复脉固脱（恢复正常脉象，防治虚脱病症），补脾益肺，生津，安神。用于体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，津伤口渴，久病虚羸，惊悸失眠等。人参性温燥，可能会导致上火、阻滞气机等副作用。 人参在用于气虚欲脱、自汗（白天不自主地出汗，稍动出汗就加重）淋漓、脉微细等症状时，可以单用本品，浓煎取汁口服。人参用于脾胃气虚所导致的乏力常与白术、茯苓、甘草等同用，治疗肺虚气喘，气短无力以及肺肾虚喘，动则喘甚等，常常与五味子等同用。 在使用人参时，一定要在中医师的指导下用药，对于人参，凡是阴虚火旺，一切火郁内实之证均忌用，服用人参时还应禁吃萝卜。 怎么正确服用人参 何好臣 副主任医师 审核 中国中医科学院西苑医院 三甲 人参可以煎汤内服，若与他药配伍，宜另煎兑入等。 人参大补元气（补充人体的根源之气），复脉固脱（恢复正常脉象，防止物质脱出），补脾益肺（补益脾肺两脏），生津养血（补充体内水液、血液）， 安神益智（安定神志，促进智力发育）的功效。 人参可用于体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，津伤口渴，内热消渴（体内发热伴随多食多饮多尿等症状），气血亏虚，久病虚羸，惊悸失眠，阳痿宫冷。 人参需遵医嘱服用，可以煎汤内服，若与他药配伍，宜另煎兑入；或研末、熬膏、入丸散服用；也可将整支人参用白酒浸泡，适度饮用。 服用人参期间不宜服用五灵脂、藜芦、萝卜、茶叶等。若需服用人参，建议患者在中医师辨证指导下规范用药。 人参怎么服用对男性有好处 朱颖 副主任医师 审核 北京中医药大学东方医院 三甲 人参具有大补元气、复脉固脱（恢复正常脉象，防治虚脱病症）、补脾益肺、生津养血等功效。该药的服用方法以煎汤内服为主。由于中药药效在性别上没有明显差别，因此男性服用也具有上述功效。 人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效，临床可用于体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、气血亏虚、久病虚赢、惊悸失眠、阳痿官冷等病症。 在使用时应注意该药不宜与藜芦、五灵脂同用。 如需使用人参，建议前往正规医院就诊，在专业医师辨证指导下治疗。 人参的正确吃法以及功效是什么 李光英 主任医师 审核 长春中医药大学附属医院(吉林省中医院) 三甲 人参没有所谓的正确吃法，一般是煎汤内服，宜另煎兑入，也可研末服用，具有大补元气（补充人体的根源之气），补脾益肺（补益脾肺两脏），生津，安神益智（安定神志，促进智力发育）的功效。 人参是一味名贵的中药材，为五加科人参属植物人参的根，味甘、味苦，性微温，具有大补元气，补脾益肺，生津，安神益智的功效。 人参主要用于治疗气虚欲脱，脉微欲绝，脾气不足，中气下陷（脾胃虚弱，出现脏腑下坠等表现），肺虚喘咳，气短乏力，津伤口渴，虚热消渴，失眠健忘，心悸怔忡，血虚萎黄，阳痿宫冷等病症。 长期服用人参可能会出现腹泻，皮疹，失眠等不良反应。注意实证、热证及湿热内盛正气不虚者禁服。不宜与藜芦、五灵脂同用。 如需使用人 人参的正确食用方法 马小丽 主任医师 审核 首都医科大学附属北京同仁医院 三甲 服用人参可以另煎兑服，也可研粉吞服。建议由专业医师辨证后遣方组药，方可起到较好的治疗效果。 人参具有大补元气，复脉固脱（恢复正常脉象，防止物质脱出），补脾益肺，生津养血，安神益智的功效，用于治疗体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，内热消渴（体内发热伴随多食多饮多尿等症状），气血亏虚，惊悸失眠，阳痿宫冷等病症。 人参不宜与藜芦、五灵脂同用。 出现不适后应及时就医，在医师的辨证指导下选择药物治疗，不可自行用药，以免延误病情。 人参怎么吃 董凤丽 副主任医师 审核 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲 人参用法主要有煎服、泡水、研末、泡酒、熬膏等，还可以用于食疗，炖煮、煲汤等。 人参是一种滋补的中药材，其具有补脾益肺、安神益智、生津以及补元气的功效，可以用于治疗气虚欲脱、中气下陷、肺虚喘咳、气短乏力、失眠健忘、血虚萎黄等症。 人参主要的用法为煎服后服用，建议使用小火慢熬出人参汤单独服用，或者将人参汤与其他的中药方剂配伍，将人参汤兑在一起服用。还能用人参切片后泡水、人参研末以及泡酒、熬制药膏服用。 人参除了用作药材使用，还能作为食材用于炖煮、煲汤食用，主要与鸡鸭、鹌鹑等肉类一起煲汤。 但是在食用人参的时候，禁忌与萝卜、绿豆、螃蟹同服，容易影响人参药用价值。还禁忌服用碱性食物如茶叶、葡萄、海带等 鲜人参如何食用 张东 主任医师 审核 中国中医科学院西苑医院 三甲 新鲜人参可以通过煮水、熬汤、含服、泡酒等方法进行食用。 1.煮水：可以将新鲜人参切成片泡水喝，也可以将整根新鲜人参用来煮水喝，可以起到补益元气的作用； 2.熬汤：在熬排骨汤或者是鸡汤时可以适当放入一些新鲜的人参，之后可以吃肉、喝汤，同时将人参吃掉，能够起到滋补作用； 3.含服：可以将新鲜人参切成片含在嘴里一定的时间。之后咀嚼吞服，能够起到生津补气的作用，有助于新鲜人参的功效发挥； 4.泡酒：可以用新鲜人参泡酒喝，能够起到补中益气的作用。 需要注意的是，人参不能够吃得过多，因为吃太多会滋补太过，容易出现上火的现象。建议在专业医生指导下正确的服用人参，不可自行服用。 鲜人参该怎么吃 刘汶 主任医师 审核 首都医科大学附属北京中医医院 三甲 鲜人参可以切片直接使用，煎水饮，炖汤，泡酒等。 鲜人参具有补元气，补脾益肺（补益脾肺两脏），生津，安神益智（安定神志，促进智力发育）的功效。适用于元气亏虚、大病久病后调理、肺虚咳嗽、脾虚便溏（粪便稀不成形）等病人。 鲜人参可以切片后直接咀嚼食用，咀嚼后将渣滓吐掉即可；鲜人参还可以煎水饮，煮水或隔水蒸，饮水即可。 还可以用于炖汤，炖鸡汤、排骨汤、鸽子汤等都可以；鲜人参还可以泡酒，但不适合于胃病、肝病患者、孕妇、儿童及酒精过敏者。 本品不良反应尚不明确，实证、热证而正气不虚者忌服人参，且本品不宜和藜芦、五灵脂同用。 如需用药，建议咨询医生，切勿擅自用药。 人参的营养价值 人参中的主要有效成分有人参皂苷、多醣类、氨基酸、多种维生素、矿物质等，具有丰富的营养价值，能为人体提供多种必需营养物质，辅助改善多种病症。 1. 人参皂苷：是人参中最重要的生物活性成分，具有多种生理功效，如抗氧化、抗疲劳、增强免疫力、抗肿瘤、改善心血管功能等。 2. 多糖类：对免疫系统具有显著的调节作用，能促进白细胞和巨噬细胞的活性，增强机体抵抗力。 3. 氨基酸：人参中含有20多种氨基酸，包括人体必需的氨基酸，对细胞生长和组织修复具有重要作用。 4. 维生素：人参中含有丰富的维生素，如维生素A、维生素B群、维生素C、维生素E等。 5. 矿物质：人参含有钾、钙、镁、铁、锌等多种矿物质元素，对维 人参怎么吃正确 王星翘 副主任药师 审核 湖北省中西医结合医院 三甲 关于人参的食用方法有很多，可煎汤内服，可泡酒饮用，可与其他食材炖食或煲汤等。 1.煎汤入药：人参作为中药饮片入药时，可煎汤内服（另煎兑服），常规使用剂量为3～9克，也可研粉吞服。服用期间禁止与五灵脂、藜芦同时服用。 2.泡酒：当代很多人都喜欢饮用人参泡的药酒，认为可以补气、益寿、延年，人参大补酒、人参地黄酒、人参百岁酒、人参茯苓酒等知名药酒都含有人参成分。由于人参滋补效力较强，每次饮用不宜过量。 3.炖食：日常生活中可将人参加入到菜肴中，使菜品具备了一定程度的药膳作用。如人参鸡汤、人参炖乳鸽、人参桂圆猪心汤等。 人参怎么吃一次吃多少 刘海丽 副主任医师 审核 辽宁省中医药大学附属第四医院 三甲 人参主要的服用方法包括嚼服、泡服、冲服、煎服。具体用量根据病情及食用方法来确定。 1.嚼服：将人参切薄片，每次两到三片，每日一次。 2.泡服：将人参切成薄片，或者直接使用参须，每日1-3g，用开水泡五分钟即可饮用，饮用完再添新水，12h内循环往复，之后可将人参片嚼服。还可将人参泡入40-60度的白酒中一周，每次30-50ml，每日1-2次。 3.冲服：将人参磨成粉，每次取1-2g，用开水冲服，每日一次。 4.煎服：将人参切片，每日取2-9g（根据病情轻重调整用量），加入400ml冷水，浸泡1小时以上，煮沸后再用文火煎1小时，浓缩成100ml，分两次温服。 人参与其他药物配合使用可以起到补肺健脾 人参怎么正确服用 赵鹏程 副主任医师 审核 北京中医药大学第三附属医院 三甲 人参正确服用方法为内服，煎汤，亦可熬膏或入丸、散。 人参属于药食同源的食材，为五加科植物人参的干燥根和根茎。甘、微苦，微温。归脾、肺、心、肾经。药用类别为补气药。 人参具有大补元气、复脉固脱（恢复正常脉象，防治虚脱病症）、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效。临床上用于治疗体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、内热消渴（体内发热伴随多食多饮多尿等症状）、气血亏虚、久病虚羸、惊悸失眠、阳痿肢冷等症状。 人参的服用方法为内服，煎汤，亦可熬膏或入丸、散。大量或长期服用本品可能会出现失眠、抑郁、头痛、眩晕、心悸等不良反应。本品对于实证、热证忌服。阴虚内热和腹胀满者不宜长期单用。 服用中药材人 人参功效与作用及食用方法是什么 李晓林 主任医师 审核 北京中医药大学东直门医院 三甲 人参具有补气固脱、健脾益肺（加强脾肺两脏的功能）、宁心益智、养血生津的功效作用。可以煲汤、泡水服用、煎煮后服用等不同的服用方法。 1.补气固脱：人参有大补的作用，多用于治疗久病血虚、气虚、体虚多汗、元气欲脱等 2.健脾益肺：可用于神疲（精神不振）脉微、脾气不足、食少倦怠、呕吐腹泻、肺气虚弱、气喘、咳嗽无力等病症。 3心气亏虚而导致的失眠多梦、惊悸健忘等 4.养血生津：津亏口渴、消渴、气虚外感等病症也可以使用人参。 人参可以煲汤食用、切片泡水、煎煮后服用等不同的吃法。 作为药物须在专业医师的指导下服用，以免引起不良反应。 人参怎么吃？ 孟淼 副主任医师 审核 中国中医科学院广安门医院 三甲 林下参有多种吃法。如煎服、泡服、炖服、打粉冲服都是可以的。 人参具有大补元气（补充人体的根源之），补脾益肺（补益脾肺两脏），生津，安神益智（安定神志，促进智力发育）的功效。 1.煎服：人参先用水浸泡，然后放入砂锅大火煮沸，然后用文火煎半小时。 2.泡服：取林下参放入玻璃盅用开水泡来使用，1天内可以反复冲泡吃。 3.炖服：取林下参可以用来加入炖排骨，炖鸡，炖猪蹄等食材中使用，做成药膳吃。 4.打粉冲服：取林下参用粉碎机打粉然后用温水冲服。 禁忌症主要包括：高热者、对该品过敏者、高血压者等不宜使用。不宜和萝卜和五灵脂和藜芦同时使用。 注意自己不要盲目使用，需要在医生指导下合理使用为宜，避免出现不良 人参煮水喝的正确方法 苗阳 主任医师 审核 中国中医科学院西苑医院 三甲 人参煮水喝的正确方法：人参清洗干净后放入砂锅中，加入适量清水，大火煮开后文火煮半小时左右即可。 人参有大补元气，补脾益肺，生津，安神益智的功效。主治脾气不足，中气下陷（脾胃气虚，出现脏腑下坠等表现），肺虚喘咳，气短乏力，津伤口渴，虚热消渴，失眠健忘，心悸怔忡（心跳剧烈，惊恐不安），血虚萎黄，阳痿宫冷等。 人参不宜与藜芦、五灵脂同用。实证、热证及湿热内盛正气不虚者禁服。不宜与茶同服。 人参煮水的效果有限，一般达不到治疗的作用。如需使用人参煮水喝，建议在医生的指导下使用。 人参怎么煎煮 王珺 主任医师 审核 山东省中西医结合医院 三甲 人参入煎剂应另煎兑服。即人参单独煎汤，剩下的中药煎汤，煎煮完成后将两份汤药混合到一起服用。 人参味甘、微苦，性微温。归脾、肺、心、肾经。具有大补元气，复脉固脱（恢复正常脉象，防治虚脱病症），补脾益肺，生津养血，安神益智的作用。 1.大补元气，复脉固脱。凡大汗、大吐泻、大失血，以及一切疾病所致元气虚极欲脱证，人参均有一定作用。 2.益肺补脾。人参可以用于脾胃虚弱而导致的食少便溏（粪便稀不成形），也可用于肺虚而导致的喘咳等。 3.养血生津，益智安神。用于治疗内热消渴（体内发热伴随多食多饮多尿等症状）或是气虚伤津而导致的口渴。也可以治疗心气不足而导致的惊悸，失眠，常配伍黄芪，龙眼肉等用于养血安神。 人参如何食用 俞丽华 副主任医师 审核 北京中医药大学第三附属医院 三甲 人参是一味名贵中药材，它的食用方式包括煎服，研末冲服，熬膏，入丸散，泡酒等等。 人参的功效包括大补元气（补充人体的根源之气）、安神益智（安定神志，促进智力发育）、补脾益肺（补益脾肺两脏）、生津养血（补充体内水液、血液），它的功效显著，是临床常用中药。 人参可以通过和其他药物配伍，最大程度的发挥作用。因此最常见的服用方式是和其他中药材一同煎服；因为人参的价格比较昂贵，在服用的过程中，为了更大程度的保留药效，需要将人参另煎，即单独将人参煎水，最后加入已经煎好的中药里。 也可以将人参研磨成末，加入已经煎好的中药；此外还可以泡酒及入丸散。 在食用人参过程中一定要注意，人参不能和藜芦，五灵脂，黑豆等一起 |
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