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管好自己的嘴，也许是成熟的标志之一。 良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。人，要有口德。言多必失，如若说不好，不如少说，甚或不说。 病从口入、祸从口出。很多争端和不幸都来自于一张嘴。说话并不难，难的是在合适的地点、合适的时间说合适的话。 止语是一种修行，无言是一种境界。止语，俗话叫“闭口禅”，这是一种很高境界的修行。止语积福德，人有三种不可说：自己的功德好处；他人的恶处不善；自己未来的计划。 静坐常思己过，闲谈莫论人非。有时候不妨让自己的嘴巴停下来，多一点和自己心灵的对话。当你止语的时候，心会慢慢安静下来，沉淀下来。当你的心静下来，会开始拥抱自己真实的感觉，开始明白自己想要什么，不想要什么。 止语，可以让人抛开很多世俗的纷扰，一件件丢掉不是真的想要的东西，留下的，才是自己生命的内核。从表面上语言的止息，上升到内心的无念无住，我们回归更深的醒觉与自由。 一行禅师说：静默来自于你的内心，而非外面的世界。学会无诤 ，才能安住内心的平静。懂得沉默 ，才能体悟空性的智慧。所谓止语 ，并非只是语言的止息，而是内心的无念无住，回归更深的醒觉与自由，在沉默与独处中 ，才能真正懂得修持。 世间难得安逸，沉默自是一种岁月的积蓄。人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事。心灵的宽度，不是你认识了多少人，而是你包容了多少人。 不如止语，用最温柔的力量来爱自己，爱这个世界。 |
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