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本人文字功底仅限于水报告，改论文，用文字说理尚还需笔下斟酌再三，用文字表达感受则纯属高难度操作，实在不擅长，作流水账一篇，莫要见笑。  hopehealth camp 发心起愿，规避矛盾 徐老师常说，做一件事情，发心起愿很重要。所以谈起感受，就姑且于此起笔，本人来健康营学习的动力几乎是全班最单纯的。 作为一个不到二十四虚岁双硕士在读的青壮年，虽然，能跑五公里，能连续打一个多钟头的羽毛球，考试周还能连着两点睡六点起好几天，但是身体却看上去不怎么好——饭量不大，怕吹空调，不能肆无忌惮地吃冷饮，加之常年在外学习，总是有些让家人不放心，家母尤甚。  有一种冷叫你妈觉得你冷，有一种担心叫你妈觉得你不太行，家母总希望鄙人出门甚至出远门时有所谓“傍身之法”。半年前，深圳求学期间，经过她反复“推荐”，最后为了让她老人家安心，报名入学筑基二期。 放假在家，见我手脚湿冷，她就开始让我参加健康营，鄙人本欲一拖再拖，不了了之，奈何寒假期间手脚湿寒得厉害，加之家母荨麻疹爆发，急需有人刮痧或指点家父刮痧，其愿更甚，鄙人开始有所动摇。 偶见健康营推送，迅速报名；想年后课业繁重，恐难以找出九天时间，又想过年久居家中，根据同学们回传的大数据分析，节假日长期和父母相处容易产生不愉快，无奈，停下手头学到一半的“科目三”，报名了一零八期健康营。  学出远门的“傍身之法”，来健康营是个不错的选择 总结起来，发心起愿就是简单一句话——我妈让我来，我为了让她安心，规避矛盾，听了。 到了之后，意料之中的发现，听课的人里，自己年龄算是最小的，大家对我发心起愿的一致态度为：家母高瞻远瞩，思想超前，对你真好，你能来已经超过同龄人了。心想，反正来都来了，交了学费，总得学会点什么好回去交差的态度，开始了这九天的学修习……  hopehealth camp 出现问题，焦虑爆发 健康营开课是很有特色的，樁功，健康管理，刮痧，经络入门，臓腑按摩，艾灸，腹诊，还有厚朴校训解读。每次上课的感觉都是打一巴掌，之后给点止痛药。  站樁时有各种身体反应，再正常不过了 樁功课先是疯狂打哈欠，再到脚后跟疼痛，继而气上逆，中脘堵得难受最后发展到，巨阙堵到七窍生烟；经络入门课程就感觉王东斌老师点我哪里哪里疼；对于刮痧课，一开始受不了如此佛系的老师，如此佛系的思维，扭着鼻子去记录记忆所讲过的内容。 每次发现问题都在心里问自己，这有必要治吗？这能治吗？治的话是不是要停工停产？最让人宽慰的还是卢路老师对健康的解读，卢老师讲课幽默诙谐，笑口常开，解除了初学时期的各种焦虑；徐文兵老师的厚朴校训视频课也让人安心，前几天焦虑心情就这样此消彼长的一直堆积在心中。  卢路老师对健康的解读让我感到宽慰 问题在第三天开始出现，可能是艾灸课搭档直接给灸上火了，课后狂暴不已，大有七窍生烟，嘴中吐火之感。第四天站樁明显就是七窍生烟了，腹诊课根本听不进去，正好还赶上入学文书出现问题，瞬间气炸，冲出教室，在外边处理了一波，还冷静了一阵子。 当时积攒了几天的焦虑终于爆发，感觉自己的状态没必要也不适合借住中医方法调，都想直接回家继续学开车，12306APP开了又关关了又开。 冷静了之后，心想九天还没完全结束，东西没学完，不好评判它有用没用，反正人都在这了，还剩下五天，凑合听下去，看看还能有啥新鲜的吧。  hopehealth camp 在心中播下种子 下午，心态逐渐平静，臓腑按摩课和健康管理课上，星辰老师、卢路老师都说到了同一个问题：受术者的病能不能治好首先取决于也取决于受术者，自己都被“邪神”占领了，自己不想好，肯定没办法好；对于施术者，他一旦问自己“我能不能治好这个病”那肯定就是治不好了。  星辰老师的话当时没听太懂，但在心中播下种子 这些话当时没听太懂，但是在心中播下种子，正在等着几天后发芽。傍晚听了徐老师的厚朴校训课，恢复觉感，心里好受了不少。本以为会平静地进行下去，把能记录的都记录下来，到家之后，笔记本和我妈让我签名的书往她那一扔，学的东西该忘忘，就这么了事。 谁想到，之后触及到了问题的核心地区……  hopehealth camp 触及核心，转变思维 第五天傍晚，徐老师亲自登场，给我们讲话，我运气好，坐到了第一排最中间的位子。不得不说听大佬讲话是真的有高度，能调神，听完之后让人身心舒畅，也可能是迭加了艾灸课灸关元的功效。 主要谈到了对中国文化的传承，对中医思维和中医的认可。当时听完，觉得自己似乎狭隘了，第六天开始留心自己的觉感悟，笔记少了，听课效果却上去了。现在反省自己，把筑基课当成学校的通识课，只背不练，只听不信，只学不悟实的行为，实在是暴殄天物；把健康营当学习笔记搬运，人肉记忆的感觉，实在是浅薄粗鄙糙。  李宁老师在腹诊课上触及到了我的问题核心 到了第七天，真正触及到了问题的核心。腹诊课，李宁老师摸了大部分人的肚子。只说结论，我是全班“倒数第一”最堵，最虚，但是靠着自己年轻，表现出来活力。老师腹诊完之后得出了结论：耗得太过了，需要放下，需要放松，需要转换思路。合着这是让我进山？？我突然有点蒙，缓了一会，也大概能明白老师的意思……  hopehealth camp 心安不惧，修养生机 想明白那些问题以后，第八天第九天，整个人逐渐敞亮了，说话声音小了速度慢了，但有润泽感了；走路慢了，不飘了；站樁时依旧哈欠不止，但气不上逆，热流流通到手和大腿了；反应迟钝了，但似乎并无啥大碍，照样能愉快地听课，愉快地和同学互动。 可能这就是改变吧，是向好发展的，很小，但是从0到1的变化总归是让人欣喜的。 王东斌老师的手法温柔且坚决 第九天倒数第二节课的时候挂了王东斌老师的号，针刺。王东斌大夫的手法让我充分理解了臓腑按摩课星辰老师所讲的温柔且坚决，扎针过程中，手心脚心任脉区域大量出冷汗。 等下了课，到了北京南站，手脚史无前例的温暖干燥，这种温暖干燥持续到现在，对于长期手脚冰凉且潮湿的人，这简直不要更舒服。 回家之后坚持站樁，希望保持手脚的温暖干燥，事实上也做到了。家里有人问我学习成果，我可以高兴的把手搭他手上，说，这就是成果！ 临走，和李宁老师约定，手不比她的温暖干燥，太谿穴不满起来不上进阶班，老师也嘱咐了我要改变思路，坚持站樁等一些事情。 李宁老师嘱咐我要改变思路，坚持站樁 已经开学，因为相信中医思维，即便问题有点大，也能够做到心安而不惧，只要自己能够坚持良好的生活习惯，牢记老师们的嘱咐，肯定是向好发展的，某一天开始肯定能够做到“形劳而不倦”，得以让生命活出质量。 hopehealth camp 先照顾好自己和家人 我觉得健康营的定位似乎是“家庭保健中医工具包”，颇为合理。虽然长期不在家吧，而且自己比较虚，也不太好影响别人。老师们说，不管好坏，能量都是从高向低流的，想要影响别人，需要把自己打理好，先让自己充满正能量。 学完健康营，短期内我可能还是要提升自己的能量，之后要不要影响别人就看别人有没有需求和我能量充足与否和心情好坏了。 回想发现我真的完成了从0到1的转变 回想发心起愿，发现鄙人真的完成了从0到1的转变。老师们常说，要及时止损，可能是天不亡我，让我发现了问题，并给出了解决问题的方法，躲开了“五年内身体垮掉”的结局。 现在回想起来，比较庆幸当时没有固执己见，死活不来健康营上课，更庆幸第四天的时候没有选择回避，坚持上了下来。 家人和身边同学对这种健康的生活方式可能不以为然，作为工科生，我总是倾向于辨证地看事物，凡事答案总是“不一定”，将所学应用于生活中，我的觉感悟告诉我，现在看九天所学是完全没有任何问题的。 对于不理解的人，借用一句厚朴名言“我做什么关你什么事，你怎么看关我什么事”。既然是对的，行之有效，就坚持下去，不会错的。 先照顾好自己和家人，有余力再考虑帮助更多人 上课时，还有同学提到了三年临床班的事情，说我年轻，改行还是可以的。我对着大家中医APP，看了一上午大夫开的方子，最后蒙圈了；回家翻了翻《医学心悟》，一个医中百误歌都背不太动，想到当时老师们背《伤寒论》，背《濒湖脉学》《汤头歌诀》，这难度系数肯定都是爆表的。 虽然中医哲学听着很有意思，中医也能够保护自己保护家人，但是真要执业上岗，是非常非常有难度的。 徐老师也说，当大夫就是在针尖上舔血。还是掂量好自己的能力，先照顾好自己和家人吧。有余力，再考虑执业帮助更多的人。 致 谢 感谢徐文兵老师提供良好的平台，并在本人动摇的时候以各种形式出现使我心安！ 感谢徐老师以各种形式出现使我心安！ 感谢班主任，各位任课老师和助教老师们让一零八期健康营虽经历坎坷但是最终圆满完成，使我受益匪浅，多的不说了，老师们辛苦了！！ 感谢各位同学的陪伴，不少同学是课上课下的快乐源泉。 最后，根据我们年轻人的习惯，大喊一声—— 厚朴牛B，徐老师牛B！ -END- 小李同学 第108期健康营 排版 / 厚球
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来自： 为什么73 > 《北京厚朴中医徐文兵》
