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旋转是乒乓球运动中五大要素之一，通过胶皮与球体之间的摩擦产生，它的作用是给对手制造困难，造成对手回球失误，从而为自己创造得分机会。专业选手通过专项训练形成的条件反射对球的旋转比较容易判断，经常看专业队员比赛的朋友都会发现，专业队员之间直接吃发球很少，但是在业余界内吃发球确是普遍存在的，大家普遍对此感觉头痛。下面我们一起讨论一下如何克服旋转？ 首先要正确认识旋转，很多初学者往往都被旋转搞得头昏脑涨，平时基本功打得这么好，就是接不好发球，让心里上收到巨大压力。不过只要你经常接触旋转、多实战、多总结规律，掌握旋转也并非难事！平时就得多跟发球好的球友多打多交流，如果你哪个发球接得差可以让球友多给你发，并且交流体会怎么接此类发球为最佳、最合理。时间长了，自然接发球的感觉就出来了！这是通过多打多体会去认识旋转~
对付不同的旋转应用不同的方法，所以提高对球的判断能力就显的十分重要。需要强调一点，对球的旋转强度上往往很难把握，这一点也是业余选手中有一部分球友善用的发球变化之一，通俗一点就是即使知道对方发的是下旋，但究竟有多转，自己估计不足。所以，在旋转强度的判断上，大家要提高警惕。
掌握拍形的调节: 一般情况下，遇上旋拍形向下；遇下旋拍形稍后仰；遇左侧旋拍形偏向对方右角；遇右侧旋拍形偏向对方左角。所谓“兵来将挡，水来土掩”对不同的旋转方式，要调节好不同的拍形。
掌握发力方向和发力大小的调节: 遇上旋向下发力；遇下旋向上发力；遇左侧旋发力偏向对手右方；遇右侧旋发力偏向对手左方。来球旋转越强，触球瞬间发力要求越高，球拍的摆速越快，旋转弱些，相应的对发力和摆速的要求就低些。
旋转着的球，越靠近旋转轴部位，旋转速度越小，越远离旋转轴，旋转速度就越大，所以在对付不同旋转来球时，要根据来球的旋转和落点，调整脚步移动和拍形角度使球拍尽量靠近旋转轴心用力，避免正面撞击球。（重点喔，理解了赶紧去实现）
（侧拧下旋球上台率高就是这个原因） 以上五点是对旋转比较基本的一些认识，大家得掌握好，当然有一些更高级的理解接发球方式，例如力量打破旋转接法、逆其旋转的接法、顺其旋转的接法等等；除此之外，与旋转有关的因素还有很多，例如胶皮、拍子等等一些客观因素；但其中最关键的是在判断准确的基础上，调整好拍形，用力方向和大小，球迷朋友要在这方面多下功夫。还是那句话，多接多体会多交流多实战！ |
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