俞敏洪曾经无限感慨道:“我有两个大学男同学已经死了，一个抑郁癌症

俞敏洪曾经无限感慨道:“我有两个大学男同学已经死了，一个抑郁癌症死亡，一个精神失常跳楼！自己套上的枷锁神医也难回春！

全网最健全的一句话:
是这样说的，治愈了无数人！
如果你抑郁了，说明你活在过去；
如果你焦虑了，说明你活在未来；
如果你平静了，才说明你活在现在。

抑郁的人活在过去，活在精神世界里，走不出自己画的笼子，身体疾病就自然找到你！

焦虑的人活在未来，活在未知世界里，担心明天这个，害怕明天那个，想得太多，所以精神失常！

不管你活在过去还是未来，当你心情不能平静的时候，所有负面情绪都会来找你，如果情绪不能得到及时排解，要么身体出了问题，要么精神出了问题！

只有平静的人，才算活在现在，过去就让他过去，未来的不去多想，百病源于气，万病源于心，一个人的健康，很大程度上取决于他的内心。

人啊，千万不能在一件事上纠结太久，不要让负面情绪占据你的心灵，不要为过去的事情耿耿于怀，也不要过分担忧未来,实际到了最后，你不是和事过不去，而是跟自己过不去。生活就是一场应对挑战的过程，有些遗憾注定要独自品尝。

有人租着房子，其乐融融，有人住着豪宅，愁眉苦脸，有人月薪三千，豁然开朗，有人年入百万，苦大仇深，同样是生活，有的人把挫折当做钢筋牢笼，觉得悲观失望，不做困兽之斗，终究陷入愁眉苦脸的被动,有的人把挫折当做生活调味品，津津有味！

当你真正开始爱自己的时候，你就会睡的越来越早，也越来越喜欢锻炼，你不再纠结和焦虑，变得自信满满。去追求有意义的人和事，这个时候，你就会发现，人生的意义不过如此。

世人总想要一个完美，可天地都有缺陷，人又怎会完人。短短百年，该留的遗憾一个都不落，你要做的，就是理解一切。看开点，看透点，看淡点，活着就是胜利，既然上了生活的贼船，那就做个快乐的海盗。不经历点烂事，那算什么人生！
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