补肾的最佳绝招是健脾，一个中成药（四神丸），脾肾同补，一补到位还不上火！

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  补肾的最佳绝招是健脾，一个中成药，脾肾同补，一补到位还不上火！
  我经常遇到患者说，出现手脚冰凉，腰酸腿软，精神疲惫，吃饭胃口不好的症状，还经常肚子冷疼、拉肚子。
  每天感觉被掏空了一样，没什么劲儿。
  其实很多时候这都是因为肾亏虚了，而肾需要后天之本脾来滋养充盛，这在中医上叫做“后天养先天”。
  今天我就给大家分享一个脾肾双补的中成药，健脾和养肾同时进行，让我们的肾精源源不绝。
  它叫做四神丸，这里面用到补肾填精的补骨脂和五味子，又用到健脾温阳的肉豆蔻和吴茱萸。
  这个方子就是以温阳散寒为主，温补我们的脾阳和肾阳。
  那有的人问，为什么我吃了很多健脾的药都没有用呢？看下面这个案例。
  之前有一位李先生，36岁，自诉自己总是感到很累，每天头昏脑涨的，做什么都有心无力的，脾胃也不太好，自己盲目健脾后、上火，失眠，腹泻。
  时不时腰酸背痛，自己感觉阳虚、阴虚、气虚、哪都虚。
  我经过仔细辩证后为脾肾亏虚，湿气过重。
  为什么吃了没有用，还是体内湿气重的问题没有解决，只会越治越坏。
  这个治疗思路主要以补肾健脾燥湿为主，后阳中求阴。
  我给他开了个药方，回去服用了几帖之后，自述头晕、食欲差、失眠、疲倦的症状已好转许多。
  我再按原方加减继续治疗，随访的时候说自己全部症状都消失了，人都精神了不少，感觉活力满满。