  大家好，我是梁医生。 很多朋友随着年龄的增大，身体或多或少都会出现一些问题，其中有些疾病听起来很严重，但其实是随着身体的衰老出现的正常情况。 今天梁医生就来给大家讲三种无需过度治疗的三种疾病，多见是与年龄增长有关。 01 ——·骨质增生·—— 很多朋友体检时，可能会发现骨质增生，也就是我们俗称的“骨刺”。这时心里可能会想：“我的腰痛、关节痛是不是骨刺惹的祸？是不是切掉就好了？” 但其实我们身体随着年龄的增大，或多或少都会出现一些骨质增生的问题。这是机体为了稳定关节、恢复新的受力平衡所形成的一种自我保护机制，是正常的生理现象。 就像自行车需要有一个支架才能放稳一样，当骨骼周围的肌肉韧带没办法提供足够的支撑的时候，骨骼的正常受力就会改变，为了不被压断，骨头会自行加固，逐渐长出一个支撑点来保持稳定。 骨质增生多发于负重的、活动度较大的部位，如脊柱的颈椎和腰椎下肢的髂关节和膝关节等部位。 正常来说，只要骨刺不是特别大，或是突出在神经、脊髓的周围，它并不会引起非常严重的症状。而常见的腰痛、关节疼痛多是因为骨质增生周围伴生的无菌性炎症导所致的。 所以，这类疾病通常并不需要把增生的骨质切掉，因为切掉之后也可能会面临再次复发的问题，并不能真正除根。通常，我们都会用到非甾体抗炎药（如美洛昔康、塞来昔布、双氯芬酸钠等）来抗炎、镇痛以缓解症状。 中医上认为骨质增生多是由于风寒湿等外邪侵犯人体或自身的气滞血瘀而导致的，可以采用针灸和服用舒筋活络、祛风除湿的中药来治疗。 02 ——·关节炎·—— 随着年龄的增大很多朋友的关节会出现疼痛、僵硬、变形的表现，尤其是膝关节、腰椎关节、手指关节最为明显，这时如果去医院检查，可能会被诊断为关节炎。 关节炎的出现是由于关节长期磨损而导致的，我们的身体就像是一台行驶了多年的汽车，而关节就像是汽车上钢铁做的零件，长期工作后就会出现生锈、磨损的情况，这是正常的现象。 我们的身体也是这样，随着关节用的次数继续增加，构成关节的各种组织如软骨等组织就会出现老化、发炎等反应，这些变化导致关节周围的组织受刺激或者受压迫，从而引起肿胀疼痛等一系列症状。 对于这些关节的炎症，我们调治的重点就是改善骨营养代谢、减缓骨骼退化速度、减轻炎症症状。 关节炎的调治思路： ①少做负重的运动，做好保暖，促进局部的气血循环； ②可以适当应用非甾体抗炎药以缓解疼痛的症状； ③用钙片、氨基葡萄糖改善骨代谢； ④关节腔内注射玻璃酸钠，增加关节的润滑度、减少关节的磨损。 03 ——·动脉硬化·—— 如果大家发现自己随着年龄的增大，血压的高压逐渐增高，而低压却没有增高或者下降了，脉压差持续增大、甚至大于了70。这时候就要小心可能是患上了动脉硬化。 我们身体里的动脉就像是一条有弹性的水管，随着年龄的增大，这条水管的弹性会不断降低，如果这时还伴有高血压、高血脂、高血糖等基础疾病，就会使这条水管的弹性越来越差，导致水管的内壁受损，使垃圾都附着在水管的内壁上，时间长了就形成了动脉硬化。 如何控制动脉硬化的进展、降低心脑血管疾病的发病率？梁医生给大家总结了四点： ①积极控制基础疾病(如三高) ②增强锻炼，减轻体重 ③适当应用活血通络的中药 ④遵医嘱用药(如他汀类药物、扩张血管类药物) 上文提到的这3种疾病，多与年龄的增长有关。以目前的医疗水平，还无法彻底治愈。所以，我们尽量控制好症状，使其不对生活造成过多的干扰，就是最好的治疗方式。 |
|
|
