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中医3种减肥方,一个月减掉15斤疏肝降脂方:

 江山寻梦 2024-05-18 发布于湖南



川5克,香附5克,柴胡6克,芍药5克,甘草2克。
可以根据个人情况适当增减剂量,例如,对于肝气郁结较为严重的患者,可以适当增加柴胡和香附的剂量。
同时,为了增加降脂效果,可以加入山楂、决明子等具有降脂作用的中药。
健脾减肥方:
四逆散18克,桐皮(可能是枳椇子或枳壳的误写)15克,泽泻10克,茯苓皮9克。
健脾减肥方强调利水渗湿,可以加入白术、黄芪等健脾益气的中药,以增强脾胃功能,促进水液代谢。
同时,为了增加减肥效果,可以加入荷叶、山楂等具有消食化积、降脂作用的中药。
痰湿减肥方:
陈皮15克,半夏15克,白获苓(可能是茯苓的误写)10克。
痰湿减肥方强调祛湿化痰,可以加入苍术、白术等燥湿健脾的中药,以增强祛湿效果。
同时,为了增加减肥效果,可以加入山楂、决明子等具有降脂作用的中药。
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