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(健康)秋季锻炼身体的五个讲究
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“冬练三九夏练三伏”太损健康?于是很多人承古训“冬练三九,夏练三伏”锻炼身体。近期有专家指出,古人说的“冬练三九,夏练三伏”更多强调的是对于事情的执著与毅力,如果真要三九天、三伏天也去锻...
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