点穴醒酒法

截止发稿的时间，再有2天就要辞去壬寅年，迎来2023年的癸卯年春节了，在春节期间，对一部分人来说，免不了要小酌几杯，如果一不小心喝醉了，该怎么办？

点按手上一个穴位，就可帮助你快速解酒。

点穴位真的能够解酒吗？

像国家中医药管理局主管、《中国中医药报》社主办的中国中医药网及《大众日报》就做过这方面的介绍，看看下面的截图。

一些医院的康复科也会用到穴位解酒，见下面的截图

究竟按压手上哪一个穴位呢？

这个穴位就是关冲穴，它是手少阳三焦经的一个穴位，

按压这个关冲穴，为何就能解酒呢？

简而言之：三焦经是能够通调水道的一条经络，而关冲穴是三焦经的一个井穴，有促进肝胆功能及水液的代谢的作用，同时也有促进水谷之酒精代谢的作用，按关冲穴就可让酒精随着水谷的流动而流动，从而顺利的把酒精代谢出体外。

关冲穴的具体位置在哪里呢？

很好找，它在无名指指甲盖末端的尺侧，大约距指甲角0.1寸左右，请见下图：

如何按揉呢？

如果醉的不严重，可以采取自我掐按关冲穴，就能起到一定的解酒防醉的功效，同时还有醒神开窍的作用。在按压关冲穴时，不要按在哪里一直不动，应该每次按压10秒后，放松2秒，然后再重复按压，左右两手的关冲穴都要掐按。先按右边，后按左边。

由于这个穴位比较敏感，不要用力太大，以防按伤皮肤，按压时用力要均匀，让穴位有微微的酸痛感即可，时间2——3分钟左右，也可采用棉签自我按压，不建议使用牙签，很容易刺伤皮肤，如果有棍针的网友，可以用棍针代替手指按压，即可减轻痛感，又有间接的针灸的效果，一举两得。

另外，如果我们在喝酒时提前按压这个关冲穴，还可以帮助减少酒后不适感。

倘若是醉大了，可以让家人或身边的朋友帮着掐按关冲穴，最好结合肝俞穴一起按压，效果更好，而且按压肝俞穴，对酒后帮助恢复胃功能也有不错的效果。按照这样的顺序按压，效果最好：

1、先安关冲穴3分钟左右

2、次按肝俞穴3分钟左右

最后再按关冲穴3分钟左右。

如果酒后感觉头比较痛，可以配合按压率谷穴、百会穴。也是先按关冲穴，后按率谷穴、百会穴，最后再按关冲穴。

       

如果酒后心脏不太舒服，可结合点按内关穴。也是先按关冲穴，后按内关穴，最后再按关冲穴。

如果酒后烧心、嗳气，可以结合按压中脘穴，按压中脘穴有个技巧，要一边吐气，一边按压6秒钟，可重复几次，胸部的难受感就消失了，与上面一样，也是先按关冲穴，后按压中脘穴，最后再按关冲穴。

 以上手法要轻柔和缓，操作时间不宜长，一般3——5分钟左右即可，如果一次按摩未能奏效，可重复进行一次，但最长不得超过10分钟。

点按关冲穴，不仅能够醒酒解酒，如果春节期间忙碌上火导致的口腔溃疡，点按关冲穴就有很不错的功效，平常有空多按按关冲穴，还可以让人不容易生气发火，因为这个关冲穴是人体10个出气口之一。另外这个关冲穴治疗晕车，也是相当的不错。

最后要说的是，世上没有任何一种方法万能的，如果使用上述方法在10分钟内醒酒解酒无效，请选用其它方法，如果醉的十分严重，不省人事，不宜使用上法，请到医院救治。