清华的学霸平时都是怎么挤时间学习的？原来变优秀并不难

1、永远不要说自己尽力了。

自从考入清华以后，他最大的感受就是永远不要说自己尽力了，你自己的潜力还远远没有发挥出来。

比如在上高中的时候，他并不重视锻炼，甚至连1000米都跑不下来，但在清华有一个规定，所有学生都要通过3000米体测，而且时间少于14分40秒才算合格。

如果这项体测最后不及格，后果很严重，不仅推研资格没有，甚至他会连毕业证书都拿不到。

为了能顺利拿到毕业证，张迵每天晚上10点以后就去开始锻炼跑步，坚持一个学期下来，他瘦了40斤，最后以12分56秒的成绩完成了3000米的体测——所以，永远不要以为你不可以。

2、零碎时间也不轻易放过。

清华大学是国内最顶尖学霸们聚集的地方，张迵同学考上清华以后，发现身边的同学都特别珍惜时间，在路上很少看到慢悠悠走路的学生，大部分都是脚步匆匆甚至小跑，或者骑着车子飞快赶路，他们普遍不愿意把时间浪费在赶路上。

张迵平时就特别珍惜时间，在他看来，哪怕就是多做一道题，多背一个单词，时间久了，日积月累，学习的差距就这样产生了。

学校的用餐时间有规定，7点时学生开始准时吃饭，对于多数同学来说，这是休闲的好机会，他却会边吃边看公式或单词，饭后再简单预习一下新课。课间的跑操。这个时候他依然会带上小本本，随时随地巩固知识。午餐时间他也会规定自己在半小时内吃完。

3、限制手机使用时间。

现在手机上有很多娱乐、游戏APP，如果自制能力不强，你一天中很多时间都会白白浪费到手机上面。

张迵同学的做法是：

卸载绝大部分（甚至是全部的）手机游戏及娱乐APP，只保留对学习有帮助的APP。

早起和睡前不要碰手机。张迵认为睡前和早上醒来，是我们的手机依赖症最容易病发的时段，所以在他提醒大家：在这两个时段，不要玩手机，不要玩手机，不要玩手机！！！

4、任务列表法。

张迵同学认为，高考最重要的是坚持把你的计划做完，就像登山的秘诀是不断地向上走每一步。似乎这个方法谁都懂，但是几乎很少人能坚持下来。

把你的高考成功目标细化成一个个任务，然后计算计算你每天需要完成多少“个”任务，每一个阶段你能完成多少“个”任务。

张迵认为，真正的学霸都会把学习安排的井井有条，建议一定要制定学习计划，甚至要精确到每天、每小时，抽时间制定出详细的学习计划列到本子上，每完成一条打上一个对勾，这样可以解决拖延症，精确管理自己的时间。

5、学习尽可能领先别人一步。

提起长期保持成绩领先的秘诀，张迵表示，就是比别人先一步，比别人快一步。“通常开学前的一两周，我就会把半个学期的东西看完，这样就比别人领先了半个学期。”