2016 年小结

新浪博客小无内2017-01-01 

2016年是我进步最明显的一年：

     1. 形体：找到虚灵顶劲，这是与周围人推手比较出来的，但手脚相合还没有达到要求。

      2. 内气：任督气、丹田气及先天气都有一定感知。

      3. 外场：由隐约感觉到比较明确，有外场才能真正虚空作用对方。